Reduktory Tłuszczu

Spalacze tłuszczu to produkty mające na celu przyspieszenie naszego metabolizmu i zredukowanie tkanki tłuszczowej. Pozwalają uzyskać szybsze efekty przy uniknięciu restrykcyjnej diety. W połączeniu z treningami i dietą reduktory tłuszczu pomagają nam ułatwić osiągnięcie zaplanowanego efektu. Spalacze tłuszczu pomagają w podkręceniu metabolizmu tłuszczu i ogólnej przemiany materii organizmu.

Spalacze tłuszczu – czym są?

Spalacze tłuszczu to związki chemiczne, substancje aktywne, których mieszanka powoduje szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Należy jednak zwrócić uwagę, że coraz większą popularnością, a co za tym idzie - większą dostępnością charakteryzują się naturalne spalacze tłuszczu, czyli suplementy w których składzie występują tylko naturalne, organiczne składniki.

Spalacze zawierają takie składniki jak: l-karnityna, ekstrakt z pieprzu kajeńskiego, ekstrakt z zielonej herbaty, kofeina, guarana itp. Spalacze tłuszczu mają m.in. działanie termogeniczne tzn. powodują podniesienie temperatury naszego ciała, co skutkuje wzmożonym poceniem się, spalaniem kalorii i utratą tkanki tłuszczowej.

Jak stosować spalacze tłuszczu?

W zależności od typu suplementu, spalacze tłuszczu możemy stosować przed, w trakcie i po treningu. Pora stosowania uzależniona jest od składu spalaczy tłuszczu, więc należy zapoznać się ze składem danego suplementu oraz zaleceniami producenta. W przypadku problemów z tarczycą lub nadciśnieniem odradza się stosowanie wielu reduktorów tkanki tłuszczowej. Przed przyjęciem spalacza tłuszczu należy skonsultować się z trenerem i/lub lekarzem pierwszego kontaktu celem wykonania podstawowych badań.

Spalacze tłuszczu - dawkowanie

Dawkowanie danego suplementu zależy od efektu, który chcemy osiągnąć. Źle dobrana dawka może prowadzić do powikłań zdrowotnych. Dawkowanie spalacza tłuszczu musimy dostosować do intensywności naszych ćwiczeń oraz do wagi. Przede wszystkim należy przeczytać zalecenia producenta i spożywać suplement w dawce przez niego rekomendowanej. Z uwagi na bardzo szeroki wybór suplementów tego typu oraz ich różny rodzaj działania - jest to bardzo istotne, żeby nie eksperymentować z przyjmowaną porcją.

Osoby, które wcześniej nie stosowały preparatów na spalanie tłuszczu powinny brać odpowiednio mniejszą dawkę, aby sprawdzić reakcję ich organizmu. Sugerujemy, aby po dwóch - trzech tygodniach regularnego stosowania spalacza zwiększyć dawkę lub zastosować mocniejsze spalacze, zawierające większą dawkę substancji czynnej.

W tym czasie wymagane jest obserwowanie swojego ciała oraz monitorowanie swoich wyników, w celu obserwacji działań niepożądanych. Jeśli zaobserwujemy jakieś niepożądane skutki należy odstawić preparat i skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu.

Jak działają termogeniki i fat burnery?

Termogeniki to reduktory tłuszczu przeznaczone dla osób, które już miały styczność z tego typu preparatami oraz prowadzą regularne treningi. Odradza się stosowania termogeników przez osoby początkujące. Zastosowane w nich związki powodują wzrost temperatury ciała, pobudzają nasz metabolizm, przyspieszają akcje serca oraz blokują receptory znajdujące się w mózgu, które są odpowiedzialne za poczucie głodu i zmęczenia. Bezpośrednim efektem przyjęcia termogeniku jest szybsze pocenie się, a co za tym idzie - szybsze spalanie tłuszczu. Należy jednak zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu tego suplementu przy aktywnościach znacznie podnoszącym nasze tętno. Z uwagi na fakt, że sam termogenik przyspiesza pracę naszego serca, zastosowanie go np. przed zawodami biegowymi, może być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Przy stosowaniu termogeniku powinniśmy uzupełniać witaminy i minerały. Przez zwiększenie ciepłoty ciała oraz wzmożoną potliwość witaminy i minerały są szybko wypłukiwane.

Fat burnery – podobnie jak spalacze tłuszczu wspomagają redukcje tkanki tłuszczowej. Co do stosowania fat burnerów nie ma takich przeciwwskazań jak do termogeników. Nie podnoszą one ciśnienia krwi w takim stopniu jak inne spalacze. W ich składzie często są zawarte:

• l-karnityna,

• ekstrakt z zielonej herbaty,

• ketony malinowe.

Diuretyki - to suplementy diety, których jednym z głównych celów jest usuwanie nadmiaru wody podskórnej z organizmu. Najczęściej jest to wynikiem zastosowania naturalnych składników mających właściwości diuretyczne.

Porady dot. spalaczy tłuszczu

• Nie stosuj spalaczy tłuszczu jeśli masz problemy w tarczycą, czy nadciśnieniem.

• Dostosuj dawkę suplementu odpowiednio do swoich możliwości i stopienia zaawansowania treningów.

• Termogeniki są wyłącznie przeznaczone dla osób, które wcześniej stosowały spalacze tłuszczu i trenują od dawna.

• Warto wybierać spalacze zawierające synefrynę (pobudza, dodaje energii, poprawia samopoczucie).

• Guarana zawarta w spalaczu przyspiesza metabolizm i poprawia koncentracje.

• Pamiętaj, aby spalacze stosować w połączeniu z odpowiednią dietą i regularnymi treningami.

Spalacze tłuszczu - efekty stosowania

Najistotniejszy efekt, na jaki liczymy wybierając spalacz to wsparcie w redukcji tkanki tłuszczowej. W zależności od rodzaju spalacza, będzie różnił się sposób, w jaki będziemy do tego dochodzić, najpopularniejsze to:

• wsparcie procesów trawiennych

• nasilone spalanie tłuszczu poprzez wzrost temperatury ciała i przyspieszenie akcji serca

• przyspieszeniu metabolizmu

• usuwanie nadmiaru wody podskórnej

• wsparcie w kontroli wagi.

Należy zwrócić uwagę, że spalacze tłuszczu bez odpowiedniej diety i aktywności fizycznej będą miały jedynie marginalny wpływ na naszą wagę. Nawet najmocniejsze spalacze tłuszczu nie będą w stanie spalić równowartości kalorii dużej paczki chipsów i dwóch piw przy pasywnym trybie życia. Ich skuteczność jest zdecydowanie wyższa, gdy do odchudzania podchodzimy "na poważnie". Najwyższą skuteczność spalaczy tłuszczu osiągniemy, gdy będziemy traktować je jako wsparcie dla lepszej diety oraz aktywności fizycznej.

Szeroki wybór spalaczy tłuszczu w niskich cenach na Budujmase.pl

Spalacz tłuszczu pomoże nam w zrzuceniu zbędnych kilogramów. W połączeniu z dietą i treningami przyniesie spektakularne efekty. Należy pamiętać o ich prawidłowym dawkowaniu, przed spożyciem danego suplementu należy skonsultować się z lekarzem i zrobić odpowiednie badania by uniknąć powikłań będących skutkiem stosowania reduktorów tłuszczu.

Zapoznaj się z naszą szeroką ofertą spalaczy tłuszczu w sklepie Budujmase.pl. W naszej ofercie znajdziecie m.in. spalacze producentów takich jak:

• Redin

• Trec Nutrition (Clenburexin)

• Formotiva (Lipo Killer)

• Sport Definition (Shape Definition)

• Amix

• Activlab

Podkategorie:

• CLA - Kwas linolowy

• Diuretyki

• L-Karnityna

• Termogeniki

Najlepsze spalacze tłuszczu - ranking Budujmase.pl