WSZYSTKO O TRENINGU, DIECIE I SUPLACH!

Jan Błachowicz – polski zawodnik mieszanych sztuk walki wagi półciężkiej

zawodnicy w octagonie podczas walki mma

Naszego rodzimego zawodnika jakim jest Jan Błachowicz, chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Jest to obecny zawodnik UFC, a przy okazji były mistrz tejże organizacji. Śmiało można stwierdzić, że dzięki tej osobowości MMA w Polsce znacznie zyskało na popularności.

Najważniejsze walki Jana Błachowicza

Z pewnością jedną z najważniejszych walk w karierze Polaka była ta z Dominickiem Reyes’em, której stawką był pas mistrzowski. Jan wygrał ze swoim przeciwnikiem poprzez TKO już w drugiej odsłonie tego starcia. Szefowie amerykańskiej organizacji uznali, że występ Polaka był tak dobry, że zasługuje na wyróżnienie za występ wieczoru. Dodatkowo tego wieczoru został on pierwszym mistrzem UFC pochodzącym z Polski.

Równie ważną i ekscytującą walką była pierwsza obrona mistrzowskiego trofeum. W tej potyczce zmierzył się z Nigeryjczykiem – Israelem Adesany’a. Po pełnych 5 rundach zwycięzcą został Jan Błachowicz, tym samym broniąc tytuł mistrzowski oraz zadając pierwszą zawodową porażkę swojemu przeciwnikowi.

Równie ważna była druga obrona pasa, w której nasz rodak skrzyżował rękawice z Gloverem Texeira. Walka zakończyła się już w drugiej rundzie na niekorzyść Polaka. Brazylijczyk poddał Jana duszeniem zza pleców, tym samym zostając mistrzem wagi półciężkiej. Jednakże Jan zapowiedział, że nie ma zamiaru odpuścić i planuje ponownie sięgnąć po to trofeum.

Bilans walk Jan Błachowicz

Polak jest bardzo doświadczonym zawodnikiem, jego debiut zawodowy odbył się w 2007 roku. Jan przez kilka lat zbierał cenne doświadczenie podczas walk, co zaowocowało kontraktem z UFC. Na ten moment nasz rodak stoczył 37 walk zawodowych, zwyciężając 28 z nich, a w 9 wracając na tarczy. Warto dodać, że Polak aż 17 swoich wygranych walk skończył przed czasem.

Dzięki temu m.in. został czterokrotnie wyróżniony otrzymując Heraklesa za bycie zawodnikiem roku. Dodatkowo otrzymał Heraklesa za nokaut roku 2019 na Lucku Rockholdzie.

Zestaw dla Fightera

zestaw na masę

Zestaw dla Fightera
 

🛒Poznaj nasze plany dietetyczno-treningowe Budujmase.pl i odbierz swój indywidualny plan wraz z dobraną suplementacją

plany - rejestracja

W jakiej kategorii walczy Jan Błachowicz?

Polak od samego początku walczy w tej samej kategorii wagowej – półciężkiej. Na uwagę zasługuje fakt, że był dwukrotnie mistrzem kategorii półciężkiej, na początku w KSW, a następnie sięgnął po mistrzowskie trofeum amerykańskiej organizacji – UFC.

Początki kariery i droga do UFC – Jan Błachowicz

Wbrew pozorom początki kariery Polaka nie były usłane różami, po dwóch latach od rozpoczęcia swojej zawodowej kariery Polak doznał ciężkiej kontuzji kolana. Była ona na tyle poważna, że wymagała operacji, co skutkowało półtoraroczną przerwą w walkach. Jednakże Polak powrócił do treningów oraz walk, co po kilku latach zaowocowało podpisaniem kontraktu z UFC.

Przed podpisaniem kontraktu z amerykańską organizacją Jan stoczył kilka walk w KSW, z czego większość wygrał. Dzięki temu zdobył zainteresowanie promotorów UFC i podpisał z nim kontrakt.

sporty walki

Skąd pochodzi Jan Błachowicz?

Jan urodził się 24 lutego 1983 roku w Cieszynie. To właśnie tam w wieku 9 lat rozpoczął swoje pierwsze treningi judo. Po jakimś czasie zaczął również chodzić na zajęcia boksu, a czasami wybierał się na treningi brazylijskiego jiu-jitsu do leżącego nieopodal Rybnika.

Zestaw GROMDA BOOGIEMAN

zestaw gromda

Zestaw GROMDA BOOGIEMAN
 

Jak wyglądają treningi Janka Błachowicza przed walką?

Jan jak każdy zawodnik trenuje praktycznie cały czas, jednakże okres przed walką cechuje się wzmożoną ilością treningów. Przed walką zmienia się również forma treningów, na początku zawodnik wykonuje dużą ilość rund sparingowych, natomiast im bliżej walki, tym mniej sparingów, a więcej ćwiczeń kondycyjnych.
Dodatkowo Polak ma swego rodzaju rytuał, że przed praktycznie każdą walką wyjeżdża w góry, aby tam szlifować formę do walki.

Dodatkowo Jan Błachowicz jest miłośnikiem górskich przejażdżek rowerowych, w których często towarzyszy mu zawodnik KSW – Damian Janikowski.

akcesoria do sportów walki MMA boks

W jakim klubie trenuje Błachowicz?

Od 2014 do 2017 roku Jan trenował w klubie Ankos MMA, gdzie o jego formę dbał m.in. Andrzej Kościelski. Od 2017 roku nasz rodak trenuje w WCA, gdzie trenerami są Robert Jocz oraz Robert Złotkowski. W WCA trenuje on m.in. z Danielem Omielańczukiem oraz Izu Ugonoh’em.


Podobne artykuły:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *