Post cycle therapy stanowią grupę bardzo specjalistycznych środków przeznaczonych do użycia po zakończeniu stosowania środków dopingujących, w tym sterydów androgenowych. Ich celem jest skrócenie czasu potrzebnego do odzyskania homeostazy w organizmie. Ich główną zaletą jest pobudzenie naturalnej produkcji testosteronu oraz hamowanie aromatazy. Za ten proces odpowiedzialny jest między innymi estrogen, którego poziom może wzrastać na skutek korzystania ze sterydów oraz substancji dopingujących. Dodatkowo PCT zwierają w sobie substancje odżywcze, które wspomagają zachowanie uzyskanych efektów.
Czas po zakończeniu stosowania sterydów czy też prohoronomów jest bardzo ważny z punktu widzenia zarówno zdrowia, jak i zachowania osiągniętych rezultatów. Należy zdać sobie sprawę, że to co uda się nam wypracować w trakcie cyklu to jedna sprawa, jednak o wiele istotniejsze dla ostatecznych wyników oraz efektywności naszej ciężkiej pracy jest to co zrobimy po odstawieniu mocnego wspomagania. Dlatego warto dobrze poznać reguły stosowania PCT, dowiedzieć się czym konkretnie są oraz jakie posiadają właściwości.
PCT (Post Cycle Therapy) – co to oznacza?
PCT czyli post cycle therapy nazywane są w naszym rodzimym języku odblokiem, bądź terapią po cyklową. Stanowią suplementy przeznaczone dla osób, które zakończyły stosowanie hormonów anabolicznych, w celu uniknięcia niepożądanych i często niebezpiecznych skutków ubocznych cyklów sterydowych. Ten kompleks preparatów oraz suplementów diety został tak opracowany, aby zminimalizować powikłania jakie mogą wystąpić na skutek ingerencji w układ hormonalny organizmu. Zawarte są w nim między innymi boostery testosteronu, których celem jest pobudzenie naturalnej produkcji męskich hormonów płciowych. Dodatkowe substancje mają na celu jednocześnie ograniczyć poziom estrogenów.
Terapia po cyklowa nabiera jeszcze większego znaczenia w momencie kiedy stosujemy wysokie dawki SAA, czyli sterydów anaboliczno-androgennych lub co najmniej dwa środki jednocześnie.
Istnieje wiele rodzajów środków PCT różniących się od siebie zawartością substancji aktywnych oraz tego w jakiej fazie cyklu powinny być stosowane. Część z nich przeznaczona jest do przyjmowania jedynie po zakończonym cyklu. Inne stosujemy już w jego trakcie.
Sprawdź: Wybór środka na pierwszy cykl sterydowy
Odblok po sterydach – na czym polega?
Odblok po stosowaniu sterydów polega na normalizacji tła hormonalnego w organizmie. Ma również na celu zapobiegnięcie zaniku jąder na skutek zablokowania naturalnej produkcji testosteronu. Dodatkowo hamuje procesy feminizacji, czyli wystąpienia ginekomastii, która polega na przeroście gruczołów piersiowych u mężczyzn.
Suplementy PCT post cycle wspomagają również zachowanie siły oraz wypracowanych przyrostów masy mięśniowej. Wśród najważniejszych środków, które zaliczamy do grupy preparatów wspomagających odblok są antyestrogeny, dzielące się z kolei na dwie grupy.
- Pierwszą z nich są inhibitory aromatazy, które stosuje się już podczas cyklu sterydowego w celu zapobiegnięcia aromatyzacji między innymi najpopularniejszego środka dopingującego jakim jest testosteron.
- Drugą są natomiast blokery receptorów estrogenowych, które przyjmujemy około 2-3 tygodnie po zakończeniu cyklu. Ich celem jest przywrócenie produkcji własnej testosteronu przez jądra.
Podczas stosowania ciężkich cykli sterydowych trwających dłużej niż 6-8 tygodni stosuje się również gonadotropinę kosmówkową. Jej przyjmowanie rozpoczyna się w zależności od rodzaju przyjmowanych substancji od 2-4 tygodnia, bądź w trakcie ostatnich 3-5 tygodni cyklu. Trwa do momentu pełnego wydalenie z organizmu przyjmowanych sterydów. Następnie rozpoczyna się przyjmowanie blokerów receptorów estrogenowych.
W momencie przyjmowania środków z klasy progesteronowych zaleca się również zastosowanie substancji o nazwie kabergolina, która jest inhibitorem wydzielania prolaktyny. Przyjmuje się ją co 4 dni przez cały okres trwania cyklu na takich preparatach jak Nandrolon, czy Trenbolon.
Zestaw Bezpieczny Cykl na Testosteron
Czy trzeba stosować odblok po sterydach?
W dawnych czasach kiedy ludzie posiadali zdecydowanie słabszy dostęp do wiedzy mało który z bywalców siłowni wiedział o tym, że po zakończeniu cyklu sterydowego należy stosować środki PCT w celu minimalizacji skutków ubocznych. Obecnie na szczęście zarówno dostęp do informacji, jak i świadomość trenujących jest większa. Dlatego obecnie większość osób zdaje sobie sprawę z konieczności stosowania odbloku po cyklu sterydowym.
Nie zastosowanie odbloku może nieść ze sobą negatywne skutki w postaci nieprzywrócenia produkcji własnej testosteronu, utrzymanie się zaniku jąder, a ponadto przynieść poważne problemy psychiczne.
Z tego względu należy zaznaczyć, że ingerencja w układ hormonalny jaką jest zastosowanie cyklu sterydowego wymaga późniejszego stosowania odbloku.
Może zainteresuje Cię także: Wstęp do sterydów anabolicznych – przegląd środków
Boostery testosteronu
W trakcie odbloku poleca się stosowanie tak zwanych boosterów testosteronu, których zadaniem jest podniesienie naturalnej produkcji tego hormonu przez organizm. Suplementy o sprawdzonym działaniu w tym zakresie to między innymi:
- Saw palmetto, czyli palma sabałowa;
- DAA (kwas D-asparginowy);
- Maca, czyli żeń szeń peruwiański.
- Arginina, która przyczynia się do zwiększenia poziomu tlenku azotu.
Wśród pozostałych substancji, na które warto zwrócić uwagę jest na pewno aswhagandha. Według badań jest ona wstanie podnieść poziom testosteronu o kilka do nawet kilkunastu procent.
Na rynku są też mocniejsze boostery przeznaczone stricte pod terapię PCT post cycle. Ich stosowanie zaleca się jednak po konsultacji z osobą, która rozpisywała cykl oraz na podstawie przeprowadzonych uzyskanych wyników badań.
👉 Boostery testosteronu kupisz w sklepie BudujMase.pl
Post Cycle Therapy a poziom hormonów
Po przeprowadzonym PCT należy wykonać badania poziomu hormonów, a także morfologie oraz badanie nerek i moczu. Najlepszym rozwiązaniem jest wykonanie badań zarówno przed rozpoczęciem cyklu, jak i po nim. Warto przeprowadzić je również w jego trakcie, aby uzyskać pełny obraz sytuacji tego jakie zmiany zachodzą w naszym organizmie.
Według norm medycznych prawidłowy poziom testosteronu mieści się między 9,0 a 34,7nmol/l (260–1000ng/dl). Po prawidłowo przeprowadzonym odbloku poziom ten powinien mieścić się w granicach normy.
Sprawdź: Prawidłowy poziom testosteronu a wiek
PCT post cycle w praktyce
Terapię PCT rozpoczynamy w momencie kiedy substancje anaboliczne przestaną działać. Najlepiej obliczyć ten czas na podstawie środka o najdłuższym okresie półtrwania. Przed rozpoczęciem PCT należy zbadać poziom prolaktyny oraz estradiolu.
- W momencie uzyskania podwyższonych norm estradiolu należy obniżyć go za pomocą środków z grupy inhibitorów aromatazy. W przeciwnym razie odblok zajmie zdecydowanie więcej czasu.
- Uzyskanie wyników wskazujących na podwyższony poziom prolaktyny sprawia, że trzeba zastosować kabergoline. Podwyższony poziom prolaktyny również opóźnia powrót organizmu do homeostazy.
- Należy zaznaczyć, że można dotrzeć do badań, które pokazują że dzięki zastosowaniu PCT organizm jest wstanie wrócić do normy po lekkim cyklu sterydowym, w okresie 3 miesięcy. Bez nich zajmuje to zdecydowanie więcej czasu. Przy mocniejszych cyklach zajmie to na pewno więcej niż kwartał.
Skorzystaj z planu treningowego dopasowanego bezpośrednio do Ciebie i uzyskaj możliwość nielimitowanego kontaktu z trenerem personalnym.
Jak długo stosować PCT?
Długość PCT uzależniona jest przede wszystkim od mocy oraz długości cyklu sterydowego. Oba te czynnik wpływają na czas trwania post cycle therapy.
Czy można trenować w trakcie PCT?
Na pytanie czy można trenować w trakcie stosowania PCT należy zdecydowanie odpowiedzieć, że trzeba. Trening powinien zakładać podobne obciążenie jak w trakcie przyjmowania sterydów.
Może to okazać się trudne, dlatego można zmniejszyć objętość. Mięśnie będą potrzebować bodźca aby utrzymać jak najwięcej z wypracowanych w trakcie stosowania SAA rezultatów.
Zobacz: Przykładowe cykle z zastosowaniem sterydów anabolicznych
Jak wrócić na cykl sterydowy?
Ogólna zasada zakłada, że czas stosowania cyklu plus czas stosowania post cycle therapy powinien równać się czasowi odpoczynku pomiędzy kolejnymi cyklami sterydowymi. Oznacza to, że jeśli okres brania SAA wynosił 8 tygodni, a czas na PCT 4 tygodnie to rozpoczęcie kolejnego cyklu powinno rozpocząć się minimum po okresie 12 tygodni od zakończenia odbloku.
Oczywiście istnieją ekstremalni kulturyści, którzy praktycznie nie schodzą z tak zwanej bomby. Pragnąc zachować równowagę pomiędzy efektami a zdrowiem, o ile to oczywiście możliwe należy dać organizmowi czas na odpoczynek i dojście do równowagi hormonalnej.
Sprawdź: Skutki uboczne stosowania sterydów
Artykuł ma wyłącznie charakter poglądowy i nie stanowi zachęty do stosowania produktów sterydowych. Przedstawione treści służą wyłącznie celom informacyjnym.
Podobne artykuły:
- Odblok po testosteronie – na czym polega PCT?
- Jaki testosteron na pierwszy cykl? Sterydy w tabletkach i nie tylko
- Clomid – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
- Enantan testosteronu – cykl na masę dla początkujących
- Cypionat testosteronu (testosterone cypionate) – opis, efekty, dawkowanie i skutki uboczne
Artykuły o dopingu
czytaj dalej »27 października 2023
Artykuły o dopingu
czytaj dalej »14 lipca 2023