Najlepsze suplementy i odżywki na wyższy testosteron – TOP5

Jeśli jesteś w trakcie poszukiwania skutecznego i bezpiecznego sposobu na podniesienie poziomu testosteronu, to świetnie trafiłeś. Poznaj w pełni naturalne i bezpieczne sposoby na utrzymanie równowagi hormonalnej, optymalnej formy fizycznej oraz dobrej kondycji seksualnej. Poniższe zestawienie TOP5 suplementów i odżywek prezentuje produkty, które nie tylko wspomagają siłę i kondycję, ale również mają potencjał zwiększenia libido i poprawy sprawności seksualnej. Przejrzyj poniższe zestawienie i sprawdź, jakie produkty mogą korzystnie wpłynąć na Twój poziom testosteronu.

Jak suplementy wpływają korzystnie na poziom testosteronu?

Testosteron jest steroidowym hormonem płciowym, który spełnia w organizmie mężczyzny szereg funkcji. Jest odpowiedzialny za owłosienie, masę mięśniową, popęd seksualny i prawidłowe działanie narządów płciowych.

Suplementy i odżywki na wyższy testosteron mogą korzystnie wpływać na poziom tego hormonu poprzez dostarczanie organizmowi składników odżywczych, które wspierają jego produkcję. Suplementacja taka może być istotna zwłaszcza w przypadku osób, które zmagają się z niedoborami składników odżywczych, prowadzą intensywne treningi fizyczne lub doświadczają naturalnego spadku poziomu testosteronu pojawiającego się wraz z wiekiem.

Ważne jest więc, aby zawsze dostosować suplementację do indywidualnych potrzeb odbiorcy, celów, które chce zrealizować i stanu jego zdrowia. Warto też mieć na uwadze, że nie każdy suplement jest może byś stosowany przez każdego.

Sprawdź także: Boostery testosteronu – czym są i czy warto je stosować?

TOP5 suplementów i odżywek na wyższy testosteron

Dążąc do zwiększenia poziomu testosteronu, rozważ stosowanie specjalnie stworzonych suplementów i odżywek, które mogą wspomóc Cię w realizacji tego celu, nie narażając Twojego zdrowia.

Wybierając któryś z przedstawionych poniżej najlepszych suplementów na wspomaganie produkcji męskiego hormonu, możesz skutecznie i w naturalny sposób wspierać zdrowy poziom testosteronu i dzięki temu uzyskać lepszą kondycję fizyczną, wyższą sprawność seksualną i zgodny z oczekiwaniami przyrost masy mięśniowej.

Zestaw Bezpieczny Cykl na Testosteron

• Testosterol 250 30kaps. x2
• InhAr 60kaps.
• O.M.A. 60kaps.
• Dibencozide Magnum 100kaps.
• Pillbox Gratis

Kompleksowy booster testosteronu na lepszą gospodarkę hormonalną

Boostery testosteronu to mieszanki składników, które mają za zadanie w zdrowy sposób podnieść poziom naturalnego testosteronu w organizmie. Co ważne, produkty tego typu to suplementy diety i w swoich składach nie zawierają hormonu.

Oprócz stymulującego wpływu na wydzielanie męskiego hormonu boostery testosteronu mogą przynieść jeszcze kilka cennych korzyści. Najważniejsze z nich to: szybszy rozwój masy mięśniowej, siły, podniesienie libido oraz zagęszczenie struktury kośćca. Boostery testosteronu wpływają również pozytywnie na poprawę samopoczucia.

Trec Testoxx na wyższy testosteron

• booster testosteronu zawierający cynk oraz dodatek starannie wyselekcjonowanych ekstraktów roślinnych (ekstrakty z korzenia Ashwagandhy, kozieradki, buzdyganka naziemnego, korzenia maca, żeń-szenia koreańskiego, pieprzu czarnego)
• zawiera składniki, których przyjmowanie może pozytywnie wpływać na poziom testosteronu we krwi
• charakteryzuje się dużym stężeniem substancji aktywnych
• wzmacnia organizm
• pomaga zaadaptować się do niekorzystnych warunków ograniczając skutki stresu
• poprawia samopoczucie i pomaga wyciszyć się po ciężkim dniu

Tribulus terrestris i saponiny steroidowe na wyższy poziom testosteronu

Tribulus terrestris (buzdyganek naziemny) ma długą tradycję stosowania w medycynie ajurwedyjskiej jako środek tonizujący, antyseptyczny, przeciwzapalny i afrodyzjak [1]. Obecnie to jeden z najczęściej stosowanych naturalnych boosterów testosteronu na świecie.

Suplementacja buzdygankiem naziemnym może wspomóc produkcję testosteronu, a tym samym zwiększyć libido i sprawność seksualną. Może również wspierać funkcje odpornościowe, optymalizować ciśnienie krwi i poprawiać zdrowie nerek. Te wszystkie właściwości powodują, że po Tribulus terrestris chętnie sięgają mężczyźni w różnym wieku.

6PAK Tribulus terrestris – buzdyganek naziemny (ekstrakt)

• wysokiej klasy ekstrakt z owoców Tribulus terrestris (buzdyganka naziemnego) o wysokiej standaryzacji (95%)
• porcja to aż 200mg saponin steroidowych, które przyczyniają się do wzrostu poziomu testosteronu we krwi
• sprzyja podwyższeniu libido i wspiera funkcje seksualne
• wspiera organizm w lepszej regeneracji i uzyskaniu wyższej sprawności fizycznej
• przyczynia się do poprawy samopoczucia i nastroju
• posiada prosty skład pozbawiony przypadkowych dodatków

Sprawdź: Tribulus terrestris – dawkowanie, efekty, skutki uboczne

Kwas D asparaginowy na niski poziom testosteronu

Kwas D-asparaginowy (DAA) to naturalny aminokwas, który, jak wykazano, zwiększa poziom testosteronu i w ten sposób pozytywnie wpływa na masę mięśniową, siłę i sprawność seksualną [2]. Jak wykazały badania, regularne przyjmowanie suplementu DAA może również poprawić jakość i ilość nasienia [3].

Większość badań wskazuje, że DAA może stymulować komórki w jądrach, które uwalniają testosteron lub zmieniać pracę podwzgórza lub przysadki mózgowej, nakazując jądrom wydzielanie testosteronu.

Trec DAA Ultra – kwas D asparaginowy w kapsułkach

• booster testosteronu o prostym składzie (czysty kwas D-asparaginowy)
• w każdej porcji dostarcza aż 3000mg czystego DAA
• działa tak, aby stymulować układ hormonalny
• pomaga uzyskać oczekiwane stężenie testosteronu w organizmie
• wspiera przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej
• wspiera regenerację potreningową

Booster testosteronu oparty o ZMA

ZMA to połączenie 3 ważnych dla organizmu mężczyzny składników: magnezu, cynku i witaminy B6 [4]. Składniki te zażywane osobno mają bardzo pozytywny wpływ na zdrowie: magnez dba o dobrą pracę układu mięśniowego, cynk bierze udział w produkcji testosteronu, a witamina B6 m.in. zwiększa przyswajalność dwóch poprzednich składników [5].

Połączenie ich pozwala na wykorzystanie pełni potencjału dla zdrowia mężczyzny. ZMA nie tylko zwiększa wydzielanie naturalnego testosteronu, ale również wzmacnia libido i zwiększa wydolność organizmu.

Formotiva FORZMA na wyższy poziom testosteronu we krwi

• połączenie magnezu, cynku i witaminy B6
• stymuluje układ hormonalny do produkcji testosteronu
• pozwala uzyskać stabilność hormonalną
• wykazuje dobrą biodostępność i przyswajalność
• sprzyja lepszej regeneracji powysiłkowej
• wpływa korzystnie na wzrost masy mięśniowej
• pomaga w poprawie jakości snu

Sprawdź koniecznie: Najlepsze boostery testosteronu – ranking

Żeń szeń na lepszą sprawność seksualną

Żeń-szeń koreański to suplement diety uznawany za jeden z najpotężniejszych naturalnych afrodyzjaków. Wykazuje zdumiewający wpływ na zdrowie seksualne mężczyzn [6]. Zawarte w korzeniu rośliny olejki eteryczne i garbniki poprawiają krążenie krwi w genitaliach, skutecznie zwiększając potencję i eliminując problemy z erekcją.

Stosowanie suplementów diety z żeń-szeniem koreańskim pozwala również skutecznie podnieść poziom testosteronu. Skuteczność żeń-szenia w leczeniu różnych zaburzeń seksualnych potwierdzono licznymi badaniami, a to sprawia, że jest on cennym sojusznikiem w utrzymaniu męskiej sprawności seksualnej i ogólnej kondycji fizycznej.

Essensey Żeń-Szeń Koreański dla sprawności seksualnej i libido

• ekstrakt z żeń-szenia koreańskiego o wysokiej standaryzacji na zawartość ginsenozydów
• wspiera gospodarkę hormonalną wykazując pozytywny wpływ na sprawność seksualną mężczyzn
• stanowi wsparcie w okresach przemęczenia i w czasie rekonwalescencji
• wspiera wytrzymałość, wydajność i sprawność fizyczną
• pozwala zachować witalność i energię
• stanowi silną broń w walce ze stresem, zarówno psychicznym, jak i fizycznym, a także poprawia samopoczucie
• wspiera odporność na infekcje

Dowiedz się więcej: Jak zwiększyć poziom testosteronu?

Co można znaleźć w boosterach testosteronu?

Skład takich suplementów może się różnić w zależności od producenta, jednak wiele produktów tego rodzaju zawiera pewne wspólne składniki. Składniki te są uważane za potencjalnie korzystne dla produkcji testosteronu oraz budowaniu masy mięśniowej. Oto kilka składników, które najczęściej spotkasz w boosterach testosteronu:

• magnez
• cynk
• kwas D-asparaginowy (DAA)
• Tribulus terrestris (buzdyganek naziemny)
• witamina B6
• witamina D
• palma sabałowa (Saw palmetto)
• ZMA
• ekstrakt z korzenia maca
• wyciąg z żeń-szenia
• ekstrakt z kozieradki pospolitej

Które związki warto stosować na wyższy testosteron?

Składniki, których warto szukać w suplementach typu boostery testosteronu, obejmują:

• Kwas D-asparaginowy (uważany za silny stymulant testosteronu),
• cynk (istotny minerał dla zdrowego funkcjonowania gruczołu krokowego i produkcji testosteronu),
• magnez (wpływa na wiele procesów metabolicznych, w tym produkcję testosteronu),
• witaminę B3 (pomaga przyswajać m.in. cynk i magnez).

Warto również zwrócić uwagę na witaminę D, której niedobór może być związany z obniżonym poziomem testosteronu.

?Produkty z kategorii najlepszych boosterów testosteronu znajdziecie w sklepie Budujmase.pl

Jednak niekwestionowanymi liderami w kategorii boosterów są wyciągi z roślin uznanych za najlepsze naturalne wsparcie dla mężczyzn. Należą do nich znane i od wieków cenione przez medycynę naturalną rośliny takie jak: żeń-szeń koreański (Panax ginseng), buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris), maca (żeń-szeń peruwiański, Lepidium meyenii), czy kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum).

Czytaj także: Jak podnieść poziom testosteronu? 6 sposobów jak zwiększyć testosteron

Bibliografia:

1. Diego Fernández-Lázaro et al: Effects of Tribulus terrestris L. on Sport and Health Biomarkers in Physically Active Adult Males: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2022 Aug; 19(15): 9533.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9368143/
2. Alessandro Usiello et al: New Evidence on the Role of D-Aspartate Metabolism in Regulating Brain and Endocrine System Physiology: From Preclinical Observations to Clinical Applications. Int J Mol Sci. 2020 Nov 18;21(22):8718.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33218144/
3. Farzad Roshanzamir and Seyyed Morteza Safavi: The putative effects of D-Aspartic acid on blood testosterone levels: A systematic review. Int J Reprod Biomed. 2017 Jan; 15(1): 1–10.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5340133/
4. Liger Te, Junsheng Liu, Jing Ma, Shusong Wang: Correlation between serum zinc and testosterone: A systematic review. J Trace Elem Med Biol. 2023 Mar:76:127124.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36577241/
5. Vedat Cinar et al: Effects of magnesium supplementation on testosterone levels of athletes and sedentary subjects at rest and after exhaustion. Biol Trace Elem Res. 2011 Apr;140(1):18-23.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20352370/
6. Van Hung Mai et al: Study on the Effect of a Mixture of Hippocampus kuda Extract and Panax Ginseng on Testosterone Content and Semen Quality in Experimental Rats. Pak J Biol Sci. 2022 Jun;25(7):676-680.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36098175/

Podobne artykuły:

• Najlepsze boostery testosteronu – ranking 2025
• Boostery testosteronu – czym są i czy warto je stosować?
• Tribulus terrestris – dawkowanie, efekty, skutki uboczne
• Poziom testosteronu a stosowanie boosterów testosteronu
• Najlepsze suplementy na płodność i potencję. Jakie wybrać?