Olejek CBD — jaki wybrać i jak stosować?

Jeśli śledzisz blogi dotyczące zdrowego stylu życia lub jesteś na bieżąco z trendami w leczeniu naturalnym, być może słyszałeś o tym produkcie, reklamowanym jako skuteczny sposób leczenia bólu, stanów zapalnych, bezsenności, czy niepokoju. Olejek konopny, znany również jako CBD, to dla jednych przedmiot zachwytu zdrowotnymi możliwościami, dla innych powód do niepokoju bezpieczeństwo i legalność jego używania. Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne można odnieść, korzystając z produktów takich jak oleje CBD i dlaczego warto poznać ten w pełni legalny dar natury.

Olejek CBD — które produkty zawierające CBD są najlepsze?

Produkty CBD do stosowania wewnętrznego możesz kupić pod różnymi postaciami: olejku konopnego, suszu, pyłku do przygotowania naparów czy dodawania do dań.

Najpopularniejszą formą produktów zawierających CBD są oleje. Jest ona zdecydowanie najwygodniejsza w stosowaniu. Niestety, popularność produktu wpływa negatywnie rynek, gdyż część sprzedawców w poszukiwaniu zysku oferuje produkty zanieczyszczone lub o niższej niż sugerowana zawartości kannabidiolu.

Pierwszym wyznacznikiem jakości oleju CBD jest jego cena — zbyt niska powinna budzić Twoją czujność. Przygotowanie dobrego jakościowo produktu jest kosztowne i wymaga czasu, natomiast oleje tanie są najpewniej produktami zanieczyszczonymi. Najlepsze produkty konopne powinny też wyróżniać się udokumentowanych pochodzeniem i sprawdzonym składem – bez zbędnych wypełniaczy i sztucznych barwników.

Intenson olejek CBD 5%

To znany na rynku suplement diety w postaci sprayu do ust:

• naturalny preparat pochodzenia roślinnego,
• wzmacnia organizm,
• ma działanie antyzapalne,
• niweluje skutki stresu,
• wspiera prawidłową pracę układu nerwowego oraz układu odpornościowego,
• bardzo dobrze się wchłania,
• zawartość kannabinoidów w składzie wynosi 5%,
• zawiera ekstrakt z liści konopi Sativa oraz dodatek oleju kokosowego, dobrze komponujący się ze smakiem konopi,
• w 100% legalny i wolny od uzależniającego THC.

Jak stosować olejki CBD?

100% olejków CBD dostępnych na polskim rynku to produkty legalne, które albo nie zawierają THC, albo zawierają jego minimalne, dopuszczalne ilości, które nie działają odurzająco. Z reguły produkty te to roztwory o różnych stężeniach kannabidiolu, od 5% do 30%. To, jaki procent zawartości CBD jest zawarty w produkcie, wpływa na sposób dawkowania suplementu (co producent powinien podać na opakowaniu). Stosowanie oleju konopnego uzależnione jest też od celu suplementacji. W celu poprawy kondycji zdrowotnej i witalności stosuje się dawkę w granicach 5-50mg na dobę. W przypadku stosowania kannabidiolu jako elementu kuracji leczniczej dawki mogą zostać zwiększone pod kontrolą lekarza.

Zazwyczaj zaleca się przyjmowanie oleju CBD z posiłkiem, ponieważ w ten sposób może zwiększyć się zdolność organizmu do wchłaniania aktywnych składników. Warto zacząć stosowanie produktu od mniejszej dawki (zwykle 2 krople) i stopniowo ją zwiększać.

Olejek CBD a stosowanie leków

Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów, należy być ostrożnym, suplementując olejek CBD przy chorobach przewlekłych. Przyjmując jakiekolwiek leki, zawsze należy skonsultować chęć suplementacji olejkiem CBD z lekarzem. Substancje czynne zawarte w oleju konopnym mogą wchodzić w reakcję ze składnikami leków i zakłócać lub osłabiać ich działanie. Szczególnie należy zwrócić uwagę na leki przeciwdepresyjne.

Czytaj także: Olej konopny CBD – zastosowanie w sporcie

Olejek konopny CBD — jak się go pozyskuje?

CBD (kannabidiol) to nieodurzający kannabinoid pozyskiwany z kwiatów konopi siewnej (Cannabis Sativa L.) lub nasion konopi. Jest kilka metod ekstrakcji, czyli produkcji olejów CBD. Najczęściej stosowane to ekstrakcja alkoholowa oraz przy pomocy CO2. Ekstrakcja alkoholowa pozwala uzyskać kannabinoidy o niezmienionej strukturze. Dlatego jej zwolennicy są zdania, że pozwala uzyskać produkt aktywniejszy terapeutycznie. Powstały olejek charakteryzuje się pewnym stężeniem (zaznaczonym na opakowaniu) i zazwyczaj jest gotowy do podania w formie kropli.

Olej CBD — właściwości i zastosowanie

Kannabidiol to naturalna substancja lecznicza o szerokim spektrum działania [1]. Do tej pory odkryto, że olej CBD działa:

• przeciwbólowo,
• przeciwzapalnie,
• rozkurczowo,
• przeciwdrgawkowo,
• neuroprotekcyjnie.

Działanie pozwala wykorzystywać olej konopny CBD wspomagająco w leczeniu dolegliwości bólowych, problemów neurologicznych (depresja, padaczka, choroba Alzheimera, stany lękowe, nerwice) [2], bezsenności. Coraz więcej osób skłania się do stosowania oleju CBD przy nowotworach [3] i uzależnieniach.

Coraz częściej produkty CBD są też polecane przy dolegliwościach kobiecych — zespole napięcia przedmiesiączkowego, zespole policystycznych jajników (PCOS), czy nawet wspomagająco w leczeniu raka szyjki macicy i piersi.

CBD olej nie tylko hamuje procesy zapalne i sprawdza się w łagodzeniu bólu. Jego ukrytą siłą jest umiejętność redukcji stresu oksydacyjnego i zapobieganie starzeniu się komórek. Dlatego coraz częściej jest stosowany w codziennej suplementacji osób chcących zachować zdrowie i młodość oraz zapewnić sobie ciągłą regenerację organizmu po wyczerpującej pracy, wysiłku fizycznym lub psychicznym. Suplementacja CBD może przynieść ogólną poprawę nastroju, odporność na stres i poczucie spokoju. Olej z konopi CBD wspomaga zachowanie witalności organizmu, a do tego świetnie poprawia kondycję skóry.

Czytaj także: Marihuana a siłownia – jak CBD wpływa na mięśnie?

Czy olejek CBD jest bezpieczny?

Konopie siewne Cannabis Sativa, to roślina uznawana za bezpieczną. Pytania o bezpieczeństwo zazwyczaj dotyczą kwestii zawartości odurzającego fitokannabinoidu tetrahydrokannabinolu (THC). Zawartość psychoaktywnej substancji THC jest żadna lub śladowa i nie może wynosić więcej niż 0,2%. Taka śladowa ilość THC nie wpływa na zaburzenia świadomości, dlatego olej z konopi nie uzależnia.

Jak w przypadku wszystkich substancji roślinnych, olej CBD może w niektórych przypadkach wywoływać objawy niepożądane, zwykle związane z zażywaniem olejku wbrew zaleceniom producenta. Zazwyczaj w takich przypadkach skutki uboczne ograniczają się do nieprzyjemnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego tj. nudności, wahania apetytu, czy biegunki.

Przeczytaj również: Białko konopne – przepisy, opinie, jak stosować?

Bibliografia:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK425762/
2. Scott Shannon, Janet Opila-Lehman: Effectiveness of Cannabidiol Oil for Pediatric Anxiety and Insomnia as Part of Posttraumatic Stress Disorder: A Case Report. Perm J. 2016 Fall; 20(4): 16-005.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5101100/
3. Kylie O’Brien: Cannabidiol (CBD) in Cancer Management. Cancers (Basel). 2022 Feb; 14(4): 885.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8869992/

Podobne artykuły:

• Olej konopny CBD – zastosowanie w sporcie
• Jaki olej do smażenia – jaki tłuszcz wybierać?
• TOP8 korzyści stosowania CBD przez sportowców
• Olej z ryb – używasz go źle
• Marihuana a siłownia – jak CBD wpływa na mięśnie?