Boostery testosteronu – czym są i czy warto je stosować?

Mężczyźni trenujący na siłowni, których celem jest rozwój sylwetki bardzo często korzystają z suplementacji. Jeśli masz dobrze skomponowaną dietę, ułożony plan treningowy oraz nie zaniedbujesz regeneracji to kolejnym aspektem, który może przynieść dodatkowe efekty jest suplementacja.

Kreatyna, przedtreningówki, AAKG, cytrulina i spalacze tłuszczu to jedne z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez mężczyzn. Mają one znaczące przełożenie na efekty. W kontekście kształtowania sylwetki, niezależnie od tego czy Twoim celem jest budowa masy mięśniowej czy redukcja tkanki tłuszczowej duże znaczenie mają hormony płciowe, a w szczególności testosteron.

Istnieją suplementy, które w bezpieczny sposób mogą podnieść poziom testosteronu, co znacznie ułatwia pracę nad sylwetką.

Czym są boostery testosteronu?

Podniesienie poziomu testosteronu często może kojarzyć się z dopingiem. Należy zauważyć, że można wpływać na poziom testosteronu poprzez suplementację w o wiele bezpieczniejszy sposób – skład boosterów testosteronu opiera się w większości na naturalnych ekstraktach roślinnych.

Najpopularniejsze boostery testosteronu

• Tribulus terrestris
• kwas D-asparaginowy
• ZMA
• GABA
• saw palmetto
• kozieradka

Czynniki wpływające na poziom testosteronu:

• dieta
• regeneracja
• suplementacja
• poziom witamin i kwasów omega 3
• genetyka

Suplementacja, jak sugeruje sama nazwa jest dodatkiem. W związku z tym należy zadbać o podstawowe aspekty, mające wpływ na poziom testosteronu, a w kolejnym etapie wspomóc swój organizm odpowiednimi produktami.

Sprawdź także: 6 potraw, które wpływają na wzrost poziomu testosteronu

Czy warto stosować boostery testosteronu?

Podstawowym zadaniem boosterów testosteronu jest stymulacja poziomu hormonu w organizmie oraz ułatwienie procesu spalania tkanki tłuszczowej. W związku z tym korzyści z jego suplementacji odniesiesz zarówno podczas budowania masy mięśniowej, jak również w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej.

Największe benefity wynikające z suplementacji możesz zauważyć w sytuacji, gdy poziom testosteronu znajduje się w dolnych granicach normy. Może przyczynić się do podniesienia poziomu wspomnianego hormonu.

Należy pamiętać, że właściwy poziom testosteronu odpowiada nie tylko za budowę masy mięśniowej, ale także za ogólnie pojęty komfort życia.

Jeśli narzekasz na zmęczenie w ciągu dnia, niskie libido itp. to istnieje duże prawdopodobieństwo, że masz niski poziom testosteronu. Booster może pozytywnie wpłynąć na proces produkcji testosteronu, jednocześnie nie powodując skutków ubocznych.

Sprawdź: Poziom testosteronu a stosowanie boosterów testosteronu

Boostery testosteronu – jakie efekty dają?

Booster testosteronu wpływa na anabolizm, natomiast rozbudowa tkanki mięśniowej to nie jedyny benefit jaki niesie ze sobą jego suplementacja.

Stres, męcząca praca i niehigieniczny styl życia powodują, że w obecnych czasach coraz więcej mężczyzn narzeka na niski poziom testosteronu. Jest to o tyle uciążliwe, że odbija się na codziennym funkcjonowaniu w ciągu dnia i relacji z partnerem, a nie tylko na wynikach sportowych.

Poznaj: Najlepsze boostery testosteronu – ranking najlepszych boosterów testosteronu

Skutki uboczne związane z niskim poziomem testosteronu

• gorsze samopoczucie
• niższe libido
• uczucie zmęczenia
• niższa pewność siebie

Stosowanie boosterów testosteronu może mieć pozytywny wpływ na powyższe aspekty poprzez poprawę samopoczucia, podnieść męskie libido i poprawić pewność siebie. Ponadto efektywnie poprawisz regenerację, która odgrywa dużą rolę w kontekście pracy nad sylwetką.

Sprawdź także: Czy ZMA działa? Poznaj opinie i efekty

Jak podnieść testosteron? Najpopularniejsze boostery

Obecnie na rynku możemy spotkać boostery testosteronu, w skład których wchodzi kilka substancji oraz jednoskładnikowe suplementy diety.

Najpopularniejsze boostery testosteronu

• Tribulus terrestris – znany też pod nazwą rośliny “buzdyganek naziemny”. Wpływa na podniesienie testosteronu u mężczyzn, szczególnie gdy występują jego niedobory.
• ZMA – suplement diety, w którego skład wchodzą cynk, witamina B6 i magnez. Jeśli w Twoim organizmie występują niedobory wymienionych minerałów, to suplementacja ZMA może wpłynąć pozytywnie na stężenie testosteronu w organizmie.
• Suplementy z kozieradką – roślina mająca wpływ na balans między stężeniem testosteronu i estrogenu, co przekłada się znacząco na libido.
• DAA (kwas D-asparaginowy) – wytwarzanie go występuje w przysadce mózgowej, podwzgórzu oraz jądrach. Bierze udział w produkcji testosteronu oraz wpływa na podniesienie libido.
• GABA (kwas gamma aminomasłowy) – działa wyciszająco na układ nerwowy oraz obniżenie poziomu kortyzolu, który jako hormon antagonistyczny do testosteronu wpływa na jego obniżenie.
• MACA – roślina poprawiająca siły witalne organizmu. Wpływa na polepszenie sprawności seksualnej, a także przyczynia się do regulacji gospodarki hormonalnej, w tym stężenia testosteronu.
• Saw palmetto – znana też jako palma sabałowa. Blokuje aktywność 5-alfa reduktazy, czyli enzymu przekształcającego testosteron w DHT przyczyniający się m.in. do zwiększenia łysienia androgenowego.

Jak zostało wspomniane możemy zakupić suplementy diety, w których składzie znajdziemy mix powyższych substancji. Przy wyborze tego typu stacków warto poznać szczegółowy skład.

Jeśli zakupisz suplement, w którym składniki będą występować w niewystarczających stężeniach to efekty suplementacji będą znikome i nie zauważysz oczekiwanych efektów z ich stosowania.

🛒 Najlepsze boostery testosteronu znajdziesz w sklepie Budujmase.pl

Jak widać zwiększenie poziomu męskiego hormonu ma duże znaczenie w kontekście prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stosując booster testosteronu ułatwisz nie tylko proces pracy nad sylwetką na siłowni, ale też znacząco poprawisz regenerację oraz wpłyniesz na polepszenie komfortu życia.

Czytaj więcej: Testosteron – 6 sposobów na zwiększenie poziomu testosteronu

Podobne artykuły:

• Poziom testosteronu a stosowanie boosterów testosteronu
• Jak zwiększyć poziom testosteronu?
• Testosteron na regenerację – wpływ testosteronu na mięśnie
• ZMA czy Tribulus terrestris – który booster testosteronu wybrać?
• Czy trening zwiększa poziom testosteronu?