WSZYSTKO O TRENINGU, DIECIE I SUPLACH!

TOP 10 mocktaili — drinków bezalkoholowych idealnych na gorące dni

drinki bezalkoholowe - mocktajle na lato

Już wkrótce nadejdą gorące dni, a po nich wieczory, które nie dadzą chwili wytchnienia. Z powodu fali upałów i dużej ilości słońca będziesz szukać ochłody pod każdą postacią. A co powiesz na letnie przepisy na różnorodne zimne, orzeźwiające napoje, które ugaszą pragnienie w gorący, letni dzień? Te mocktaile odurzą Cię bogactwem smaków i zapachów, któremu nie sposób się oprzeć.

Od klasycznych owocowych lemoniad, po koktajle z nieco bardziej złożonym smakiem wzbogaconym o charakterystyczny kokos, słodki ananas, czy ukochane przez wszystkich truskawki. Każdy znajdzie coś, co pokocha wśród propozycji drinków bezalkoholowych na gorące dni. Sprawdź, jak możesz szybko przygotować pyszne bezalkoholowe mocktaile.

Przepisy na najmodniejsze mocktaile — drinki bezalkoholowe

Koktajl bezalkoholowy nie musi być nudny! Szczególnie w okresie letnim, kiedy mamy dostęp do owoców sezonowych. Częściej niż zwykle dopada nas wtedy pragnienie, które mocno sprzyja eksperymentowaniu ze smakami i formami napojów. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz bezalkoholowe koktajle dla siebie, czy dla swoich gości, możesz zrobić na wszystkich naprawdę dobre wrażenie.

Zobacz: Ile kalorii ma alkohol? Czy można pić alkohol na diecie?

Co najlepsze, wcale nie musisz rezygnować ze smaków powszechnie kojarzonych z tradycyjnymi drinkami. W przepisach na najmodniejsze mocktaile znajdziesz smak kremowego adwokata, kokosowo-ananasową pina coladę, a nawet bezalkoholową Margaritę! Czy jest lepszy sposób na smaczne i skuteczne nawodnienie organizmu spragnionego w czasie upału?

Poniżej znajdziesz smaczne, a jednocześnie proste do przyrządzenia przepisy na mocktaile, drinki bezalkoholowe, które zrobią u Ciebie prawdziwą furorę w czasie upałów.

  • Do ich przygotowania będziesz potrzebować świeżych owoców oraz bezkalorycznych sosów owocowych, które nadadzą wspaniały smak i zadbają o niską kaloryczność napoju.
  • Przygotuj blender, wysokie szklanki, słomki i sporo kruszonego lodu.
  • Nie zapomnij też przygotować siebie i swoich gości na zupełnie nowe doznania, jakie wywołają na ich podniebieniach te nowatorskie drinki.

1. Bezalkoholowy Malinowy Collins

Soczyste aromatyczne maliny połączone z musująca chłodną wodą mineralną to przepis na perfekcyjny koktajl na gorące dni. Zamiast cukru dodaj syrop zero o smaku malinowym. Pozwoli Ci to cieszyć się pełnią malinowego smaku bez obaw o talię.

syrop malinowy

Składniki:

  • 1 garść malin (świeżych lub mrożonych)
  • 2 łyżki soku z cytryny lub soku z limonki
  • 80ml wody gazowanej
  • 20ml syropu zero malinowego
  • kilka listków świeżej mięty
Kup 6PAK Zero Syrop raspberry w sklepie Budujmase.pl

Sposób przygotowania:

  1. Maliny zblenduj, dodaj sok z cytryny i syrop.
  2. Przelej do szklanki i uzupełnij ją wodą gazowaną.
  3. Udekoruj listkami mięty.

2. Mocktail advocatowy

Ma oryginalny smak i pozwala na tworzenie warstwowych mocktaili. Mowa o sosie adwokatowym, który gra w tym napoju pierwsze skrzypce. Po prostu uzupełnij go lemoniadą i smakuj do woli.

syrop adwokatowy

Składniki:

Kup 6PAK Zero Syrop advocat w sklepie Budujmase.pl

Sposób przygotowania:

  1. Do wysokiej szklanki wlej sos zero o smaku adwokatowym i sok z limonki.
  2. Uzupełnij lemoniadą.

3. Bezalkoholowa Pina colada

Mleczny kolor i pyszny, egzotyczny smak — po prostu zakochasz się w bezalkoholowej wersji pina colady! Przepyszny i niskokaloryczny krem kokosowy wyniesie Twoje doznania smakowe na dotąd nieznane wyżyny. Od smakowego nieba dzieli Cię jedynie kilka składników, blender i 2 minuty niespiesznego działania.

krem kokosowy

Składniki:

  • 50ml mleka kokosowego (lub wody kokosowej)
  • 2 łyżki kremu kokosowego
  • 200 ml soku ananasowego
  • kruszony lód
  • plastry ananasa do dekoracji
Kup 6PAK Yummy coconut cream w sklepie Budujmase.pl

Sposób przygotowania:

  1. Krem, sok ananasowy i kruszony lód zblenduj z mlekiem kokosowym lub wodą kokosową i wlej do szklanek.
  2. Udekoruj kawałkami świeżego ananasa.
  3. Drinki podawaj zaraz po przygotowaniu!

4. Bezalkoholowa Margarita

A może masz ochotę na ciekawą odmianę popularnego koktajlu margarita z frużeliną truskawkową? Wykorzystaj sezon truskawkowy, aby nacieszyć się tym letnim smakiem. Poza sezonem możesz skorzystać z truskawek mrożonych. Za każdym razem na straży wspaniałego smaku i aromatu będzie stała niskokaloryczna i bezcukrowa frużelina.

Składniki:

frużelina truskawkowa
  • 1 szklanka truskawek
  • ½ szklanki frużeliny truskawkowej
  • 50 ml soku z pomarańczy, 50 ml soku z limonki
  • 1 łyżka soku z cytryny lub soku z limonki
  • kostki lodu lub kruszony lód, listki mięty do dekoracji
Kup 6PAK Yummy frużelina truskawkowa w sklepie Budujmase.pl

Sposób przygotowania:

  1. Truskawki zmiksuj dokładnie z frużeliną.
  2. Dodaj sok z cytryny, limonki i pomarańczy.
  3. Dodaj kruszony lód lub kostki lodu.
  4. Przelej do szklanek i udekoruj listkami mięty.
  5. Podawaj zaraz po przygotowaniu.
plany - rejestracja

5. Baby Bellini

Oryginalne Bellini to zamknięty w kieliszku smak brzoskwiń i Prosecco. Z mocktailem Baby Bellini możesz cieszyć się tym eleganckim i delikatnym koktajlem bezalkoholowym kiedykolwiek i gdziekolwiek zechcesz.

mocktail bellini

Składniki:

  • 70ml syropu zero brzoskwiniowego
  • 120-150ml wody gazowanej
  • plasterek brzoskwini

Sposób przygotowania:

  1. Wlej nektar brzoskwiniowy do kieliszka do szampana, a następnie dodaj wodę gazowaną.
  2. Udekoruj plasterkiem brzoskwini.
  3. Drinki podawaj mocno schłodzone.

6. Mocktail Appletini

Appletini to pyszna odmiana klasycznego martini. Elegancko podane w wysokim kieliszku do martini, sprawi, że poczujesz się, jakbyś już był na zasłużonych wakacjach.

mocktail appletini

Składniki:

  • cukier granulowany
  • ¼ szklanki sosu zero apple pie
  • ½ łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
  • plasterki jabłka

Sposób przygotowania:

  1. Wypełnij kieliszek do koktajli cukrem.
  2. Do shakera z lodem wlej sok jabłkowy, sos zero apple pie i sok z cytryny.
  3. Wymieszaj, przelej do szklanki i dodaj na wierzch plasterki jabłka.

7. Kolorowy drink

To propozycja dla tych, którzy w upał nie pogardzą czymś słodkim. Ten bezalkoholowy drink cieszy kubki smakowe i oczy. A do tego nie ma kalorii!

TOP 10 mocktaili — drinków bezalkoholowych idealnych na gorące dni

Składniki:

  • 30ml sosu zero gruszkowo-bananowego
  • 30ml sosu zero o smaku szarlotki
  • 30ml sosu zero malinowego
  • kostki lodu
  • 200ml wody gazowanej

Sposób przygotowania:

  1. Do szklanek przełóż lód.
  2. Wlewaj kolejno syropy, tworząc kolorową tęczę.
  3. Uzupełnij zawartość szklanki wodą gazowaną.

8. Truskawkowo-bananowa colada

Lubisz nieoczywiste połączenia smaków? A może po prostu masz ochotę na bezalkoholowy napój, który nie tylko Cię orzeźwi, ale również na jakiś czas nasyci? Truskawkowo-bananowa colada przypadnie Ci do gustu.

Składniki:

  • 120ml mleka kokosowego
  • 50g truskawek
  • 50g frużeliny truskawkowej
  • 2 łyżki sosu zero bananowo-brzoskwiniowego
  • 2 średnie banany
  • pokruszony lód

Sposób przygotowania:

  1. Zmiksuj wszystko dokładnie.
  2. Miksturę wlej do dwóch szklanek i dorzuć truskawki dla ozdoby.

9. Lemoniada arbuzowo-truskawkowa

Domowa lemoniada arbuzowa jest łatwa do zrobienia i smakuje o wiele lepiej niż cokolwiek, co znajdziesz w sklepie. Jeśli przygotowujesz ją dla większej liczby osób, odpowiednio zwiększ ilość poszczególnych składników. Dla jeszcze mocniejszego efektu możesz podać ją w wydrążonym wcześniej arbuzie.

lemoniada

Składniki:

  • ½ kg miąższu arbuza (usuń pestki), 300g truskawek
  • 1 łyżka syropu klonowego (może być miód)
  • 200ml schłodzonej wody gazowanej
  • świeżo wyciśnięty sok z 1 cytryny lub limonki
  • kostki lodu

Sposób przygotowania:

  1. Miąższ arbuza pokrój w kostkę, następnie kawałki arbuza zblenduj z syropem klonowym i truskawkami obranymi z szypułek na gładką masę.
  2. Dolej sok z cytryny oraz schłodzoną wodę i wymieszaj.
  3. Przelej do wysokich szklanek i podaj z kostkami lodu.

10. Mocktail Cosmopolitan

Słodko-kwaśny, lekko musujący napój to bezalkoholowa wersja popularnego na całym świecie drinka. Przypadnie Ci szczególnie do gustu, jeśli w czasie upałów wolisz schładzać się napojami o lekko kwaśnym smaku.

mocktail cosmopolitan

Składniki:

  • 100ml soku żurawinowego
  • 30ml soku z pomarańczy
  • 30ml soku z limonki
  • 100ml wody gazowanej
  • plasterek limonki
  • pokruszony lód

Sposób przygotowania:

  1. Sok żurawinowy, wodę gazowaną i lód wymieszaj i przelej do wysokiej szklanki.
  2. Uzupełnij sokiem z pomarańczy.
  3. Podaj z plasterkiem limonki.
  4. Do mocktailu możesz dodać 2 łyżki syropu klonowego lub miód.

Miłej zabawy i wspaniałych wrażeń smakowych!


Artykuł został oryginalnie opublikowany dn. 20.05.2022 r. i zaktualizowany dn. 16.06.2023 r. zgodnie z aktualną wiedzą.



Podobne artykuły:

Aneta Buczak

Aneta Buczak - pomaga ludziom dbać o ciało i hartować ducha. Pisze i opowiada inspirując do pozytywnych zmian. Dzięki jej tekstom dowiesz się co robić, by poprawić swoje samopoczucie i zdrowie.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *