Johimbina – dawkowanie, efekty, skutki uboczne

Johimbina jest substancją występują w niektórych suplementach przed treningowych oraz w spalaczach tłuszczu. Powszechnie stosowana jest jako lek na receptę w postaci chlorowodorku johimbiny (HCl). Jaki wpływ ma ona na organizm? Czy jest to produkt bezpieczny?

Ogólna charakterystyka Johimbiny

Yohimbina jest substancją zawartą wraz z alkaloidami indolowymi w korze i liściach drzewa johimby (pausinystalia johimbe, corynathe yohimbe) oraz w krzewach rauwolfii żmijowej występujących na terenach Afryki – przeważnie w Kamerunie. W powszechnym przemyśle lek ten występuje pod postacią chlorowodorku johimbiny, będącego produktem syntezy chemicznej. Po raz pierwszy został on wyabstrahowany w latach 50. XX wieku.

Zestaw Szybka Wycinka

• Trec Clenburexin 90kaps.
• Trec CM3 90kaps.
• Trec L-Carnitine+Green Tea 90kaps.
• Pillbox Gratis

Główne właściwości johimbiny od stuleci traktowane były głównie jako afrodyzjak, a nie sposób na spalanie tkanki tłuszczowej. Wykorzystywano ją w trakcie biesiad weselnych, obrzędów oraz nawet rytualnych orgii. W dawnych czasach johimba lekarska nazywana była drzewem potencji lub drzewem miłości. Obecnie w Polsce yohimbina znajduje się na liście środków farmakologicznych dostępnych na receptę.

Sprawdź także: Ozempic (semaglutyd) – czym jest, działanie, opinie, skutki uboczne

Johimbina – efekty

Johimbina wywiera blokujący wpływ na funkcjonowanie pewnych receptorów w organizmie. W związku z powyższym, może poprawić działanie układu współczulnego, zwanego również układem sympatycznym, objawiając się zwiększonym wydzielaniem do krwiobiegu takich hormonów jak np. adrenalina i noradrenalina.

Inną rolą układu sympatycznego jest również aktywizacja organizmu oraz gotowość reakcji na różne czynniki. Warto wiedzieć, iż działanie johimbiny trwa około 2-4 godziny.

Do najważniejszych właściwości johimbiny zalicza się:

• Zwiększenie stężenia adrenaliny w organizmie,
• Stymulowanie metabolizmu tłuszczowego do procesów termogenicznych,
• Wzrost poziomu noradrenaliny – wzmożone jej wydzielanie w układzie współczulnym,
• Działanie wazopresyjne – rozszerzanie i rozkurcz naczyń krwionośnych
• Zwiększenie wydzielania epinefryny przez gruczoły nadnerczy,
• Pobudzenie środka erekcji w rdzeniu kręgowym, wpływające na wzwód prącia,
• Wpływ na ośrodek ejakulacji – przyspieszenie wytrysku nasienia,
• Może wpłynąć na polepszenie nastroju,
• Wsparcie w leczeniu depresji,
• Johimbina ma działanie pobudzające układ nerwowy,
• Wpływ na zwiększenie wrażliwości na bodźce dotykowe oraz podniesienie libido.

Poznaj także: Mimetyki – co to jest, działanie, opinie, skutki uboczne

Jaka dawka johimbiny?

Na podstawie przeprowadzonych badań nad johimbiną, nie uzyskano jednoznacznych informacji na temat bezpiecznej granicy jej dawkowania. Odkryto natomiast, że najbardziej efektywną porą jest przyjmowanie na czczo. W trakcie badań klinicznych stosowano johimbinę w porcji od 20 do 100mg (głównie w porcji 50mg). Takie porcje nie przynosiły żadnych skutków ubocznych.

Obecnie w trakcie suplementacji johimbiną przyjęto następujące dawki:

• dawka johimbiny – 14 mg / 70 kg m.c.
• dawka johimbiny – 18 mg / 90 kg m.c.
• dawka johimbiny – 22 mg / 110 m.c.

Johimbina – przeciwwskazania

Głównymi przeciwwskazaniami wykluczającymi stosowanie preparatów zawierających johimbinę są:

1. Nadciśnienie,
2. Choroby serca,
3. Wrzody żołądka i dwunastnicy,
4. Problemy w funkcjonowaniu tarczycy.

Ponadto johimbina nie powinna być stosowana wraz z środkami mającymi wpływ na podniesienie ciśnienia krwi, jak np. tyramina. Nie przestrzeganie tego warunku może nasilić niepożądane skutki uboczne.

Chcąc ograniczyć spożywanie tyraminy należy przestrzegać rygorystycznej diety, wykluczającej produkty ją zawierające. A są nimi: żółte sery, ryby, czekolady, wina oraz czerwone mięsa.

Może Cię zainteresować: Kardaryna (cardarine) – co to jest, działanie, opinie, skutki uboczne

Zestaw Szybka Wycinka 2.0

• kreatyna Trec CM3 90kaps.
• spalacz tłuszczu Trec Fat Transporter 90kaps.
• spalacz tłuszczu Trec ClenBurexin 90kap.s
• witaminy i minerały Trec MultiPack 60kaps.

Johimbina a skutki uboczne

Negatywne działania johimbiny są naprawdę różne. Stosowanie johimbiny w zbyt dużych dawkach, bądź spożywanie jej wraz z substancjami intensyfikującymi jej działanie może prowadzić do wielu negatywnych skutków. Najczęstsze skutki uboczne działania johimbiny:

• Uczucia nerwowości,
• Przyspieszenia rytmu serca,
• Nadmiernego pobudzenia,
• Podwyższonego ciśnienia krwi,
• Zawrotów głowy,
• Zwiększenia potliwości,
• Drżenia mięśni,
• Zaczerwienienia skóry,
• Halucynacji,
• Bólów i zawrotów głowy,
• Rozszerzenia źrenic,
• Nudności i wymiotów,
• Wystąpienia poliurii.
• Może doprowadzić do zawału,
• Przedawkowanie johimbiny może prowadzić nawet do śmierci.

Przeczytaj również: Masteron (drostanolon) – co to, efekty, opinie, skutki uboczne

Preparaty zawierające johimbinę

Niebezpieczną sprawą jest kupowanie yohimbiny z niepewnych źródeł. Do głównych czynników wpływających na zwiększenie ryzyka podczas stosowania niesprawdzonego preparatu jest m.in. niesprecyzowana dawka substancji, bądź niezgodna z etykietą może powodować zażywanie zbyt dużych porcji i zwiększenie ryzyka wystąpienia efektów ubocznych,

Można narazić się także na występowanie zbyt dużej ilości chlorowodorku lub występowanie innych niepożądanych substancji niż yohimbiną.

Czytaj także: Clenbuterol – co to, efekty, opinie, skutki uboczne

Johimbina a spalanie tkanki tłuszczowej

Johimbina traktowana jest przez wielu jako spalacz tłuszczu. Johimbina wykazuje działanie na receptory alfa-2-adrenergiczne, dzięki czemu powoduje także działanie termogenne. W efekcie czego johimbina wykazuje działanie wspierające organizm, jeśli naszym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej z najbardziej opornych części ciała – brzuch, uda, pośladki. Efekt suplementacji johimbiną powoduje wzrost noradrenaliny w krwiobiegu, dzięki której nasila się lipoliza tłuszczy.

Zestaw Szybka Wycinka XL

• Spalacz tłuszczu Trec Clenburexin 90kaps.
• Kreatyna Trec CM3 180kaps.
• Suplement na redukcję Trec L-Carnitine+Green Tea 90kaps.
• PLAN DIETETYCZNY na 30 dni Gratis
• Shaker Gratis

Na podstawie badań z wykorzystaniem johimbiny w dwóch grupach kobiet na diecie 1000kcal, w których jednej grupie podano wcześniej określony środek, w drugiej zaś placebo, zauważono iż grupa stosująca johimbinę schudła średnio o 1kg więcej w trakcie trzech tygodni niż grupa placebo.

Niemniej jednak eksperci ostrzegają, że stosowanie preparatów zawierających w swoim składzie corynathe yohimbe może mieć fatalne skutki dla zdrowia. W związku z tym GIS w Polsce wycofał z obrotu ten związek wrzucając go na listę środków niedozwolonych.

Artykuł ma wyłącznie charakter poglądowy i nie stanowi zachęty do stosowania produktów niedozwolonych do stosowania w sporcie. Przedstawione treści służą wyłącznie celom informacyjnym.

Zobacz także: Skutki uboczne stosowania sterydów

🪶Artykuł został oryginalnie opublikowany 21.03.2019r. i zaktualizowany 20.11.2024 r. zgodnie z aktualną wiedzą oraz danymi i opiniami klientów.

Podobne artykuły:

• Clenbuterol – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
• Ibutamoren (MK-677) – co to jest, działanie, opinie, skutki uboczne
• Kardaryna (cardarine) – co to jest, działanie, opinie, skutki uboczne
• Spironolakton – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
• Formoterol – co to, efekty, opinie, skutki uboczne