Muay Thai – na czym polega boks tajski i jak zacząć go trenować?
Muay Thai, znane również jako tajski boks, to jeden z najstarszych i najskuteczniejszych stylów walki na świecie. To sztuka walki…
Muay Thai, znane również jako tajski boks, to jeden z najstarszych i najskuteczniejszych stylów walki na świecie. To sztuka walki…
Kalafiory na uszach, często nazywane "uszami zapaśnika", to zniekształcenia małżowiny usznej spowodowane uszkodzeniem chrząstki. Zjawisko to jest powszechnie znane w…
Mówiąc Anthony Joshua, zaraz na myśl przychodzi nam boks. Na jego walkach wychowało się kilka pokoleń światowej klasy bokserów. Kim…
Trening na tarczach jest kluczowym elementem w sportach walki, umożliwiającym zawodnikom doskonalenie techniki. Tarczowanie polega na uderzaniu specjalnych tarcz trzymanych…
Boks jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych dyscyplin na świecie. Jednakże niewiele osób wie, że wyróżniamy dwie odmiany boksu - zawodowy…
Sporty walki cieszą się ogromną popularnością. Sale treningowe są pełne adeptów na różnym poziomie zaawansowania. Szkolenie techniki na macie czy…
Zarówno w boksie zawodowym, jak i amatorskim zawodnicy są podzieleni na kategorie wagowe, które muszą oni wypełnić przed walką, aby…
Wzrost popularności sportów walki sprawił, że nawet amatorzy starają się być jak najlepsi na każdej płaszczyźnie mającej wpływ w walce.…
Każdy kto choć odrobinę interesuje się boksem, z pewnością słyszał o Deontay’u Wilderze. The Bronze Bomber jest amerykańskim bokserem wagi…
Sylwetka tego boksera jest dobrze znana każdemu adeptowi sportów uderzanych. Oleksandr Usyk to ukraiński bokser, który na swoim koncie ma…
Sylwetki tego sportowca chyba nie trzeba nikomu przedstawiać, Tyson Fury to jedna z legend boksu. Jest to niepokonany mistrz świata…
Mateusz Masternak łączy zawodowy boks z byciem żołnierzem. Na szczęście jego praca pozwala mu na treningi dzięki czemu może się…
Ochraniacz na zęby to obok rękawic jedno z ważniejszych akcesoriów w sportach walki. Dzięki niemu chronimy górną szczękę przed poważnymi…