WSZYSTKO O TRENINGU, DIECIE I SUPLACH!
Bieg Bokserski - ćwiczenie Rozgrzewkowe

Bieg bokserski

Ćwiczenie: bieg bokserskiPartia: mięśnie nógKategoria: ćwiczenie na nogiTyp ćwiczenia: ćwiczenie złożone, wielostawowe umożliwiające podniesienie temperatury ciała oraz podnoszące poziom koordynacjiRodzaj…

Czytaj dalej »