Chrom na odchudzanie – jakie tabletki wybrać?
Szukasz skutecznego sposoby, by pozbyć się nadmiaru zbędnych kilogramów? Słyszałeś, że chrom zmniejsza apetyt na słodycze, reguluje poziom cukru we…
Czy kreatyna szkodzi? Skutki uboczne kreatyny
Kreatyna to jedna z najbardziej popularnych substancji przyjmowanych przez sportowców. Dodaje energii na treningu, ma właściwości anaboliczne, przyczynia się do…
Odżywki białkowe na odchudzanie – które wybierać?
Miłośnicy sportów zimowych uwielbiają dodawać odżywki białkowe do swoich posiłków. To idealne uzupełnienie programu dietetycznego, świetny sposób na przyśpieszenie regeneracji…
Marihuana a siłownia – jak CBD wpływa na mięśnie?
W Polsce produkty z CBD regulowane są przepisami Unii Europejskiej, są legalne, jeśli wytwarza się je z konopi włóknistych i…
Boostery testosteronu – czym są i czy warto je stosować?
Mężczyźni trenujący na siłowni, których celem jest rozwój sylwetki bardzo często korzystają z suplementacji. Jeśli masz dobrze skomponowaną dietę, ułożony…
Kiedy najlepiej zażywać kreatynę?
Niewątpliwie kreatyna jest najskuteczniejszym suplementem dostępnym na rynku. Regularne zażywanie kreatyny przyczynia się do zwiększenia objętości mięśni oraz poprawy siły.…
Kwas ursolowy na masę mięśniową? Opinie, właściwości, działanie
Chcesz zbudować wymarzoną masę mięśniową? Zależy Ci na szybkich efektach sylwetkowych? Koniecznie dowiedz się, czym jest kwas ursolowy i jak…
Redin – opinie, skuteczność, skład, dawkowanie
Wszyscy zachęcają Cię do diety i ćwiczeń, ale masz wrażenie, że w Twoim przypadku to nie działa? Najprawdopodobniej potrzebujesz dodatkowego…
Jak przyspieszyć metabolizm po 30-tce?
W życiu większości osób nastaje taki moment, że zdajemy sobie sprawę z negatywnych zmian w naszej sylwetce. Większa ilość tkanki…
Redin – spal tłuszcz bezpowrotnie!
Ze statystyk wynika, że większość osób z nadwagą ma za sobą co najmniej jedną kurację odchudzającą. Niestety często szybki spadek…
Odżywki na rzeźbę – co wybrać, aby uwidocznić czystą masę mięśniową
Należy też już na wstępie podkreślić, że uzyskanie bardzo niskiej zawartości tkanki tłuszczowej to przede wszystkim zasługa właściwej diety i…
Spalacze tłuszczu – cała prawda na ich temat.
Prędzej czy później okres redukcji czeka każdą osobę, która rozpoczęła przygodę z siłownią. A z redukcją związany jest temat spalaczy…
Suplementy na odchudzanie – które wybierać dla lepszych efektów?
Redukcja jest dużym wyzwaniem wymagającym niesamowitej wytrwałości dla uzyskania świetnych efektów. Jak wspomóc odchudzanie, aby je przyspieszyć? Które suplementy warto…