Siemię lniane jest nazwą zwyczajową nasion lnu. Produkt ten w ostatnim czasie zyskał bardzo pozytywną opinie. Siemię jest dostępne praktycznie w każdym sklepie zielarskim i aptece. Wciąż jednak bardziej rozpowszechniony jest olej lniany, który m.in. wielu lekarzy i dietetyków poleca … Czytaj dalej Siemię lniane na trening i siłownię