Co hamuje przyrost mięśni? Miostatyna a mięśnie
Przyrost mięśni to proces składający się z kilku, o ile nie kilkunastu bardzo ważnych elementów. W grę wchodzą zapotrzebowanie energetyczne,…
Trening na redukcję 3-dniowy – plan treningowy
3 dniowy plan treningowy na redukcję będzie opierał się na treningu Split. Najistotniejszym jego elementem będzie jednak nie sam trening,…
Sibutramina – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
Sibutramina to związek, który zaliczany jest do grona dopingu farmakologicznego. Jest także stosowany jako hamujący łaknienie w leczeniu otyłości. Jako,…
Peptyd fragment 176-191 – co to, jak działa, skuteczność, dawkowanie, czy jest legalny?
Opisywany peptyd stanowi fragment 176 191 hormonu wzrostu, składający się z 16 ostatnich w łańcuchu aminokwasów. Fragment ten odpowiada za…
Bieganie – najważniejsze informacje o bieganiu
Bieganie stanowi prawdopodobnie najbardziej naturalny sport dla człowieka, jaki możemy sobie wyobrazić. Nasze ciała przystosowane są do pokonywania długich dystansów.…
Fenyloetyloamina – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
Fenyloetyloamina w organizmie pełni funkcje neuroprzekaźnika. Według badaczy wzrost jej poziomu aktywuje wydzielanie dopaminy i może być odpowiedzialny między innymi…
Rolowanie mięśni po treningu – jak się rolować?
Na większości siłowni dostępne są rollery, które służą do automasażu. Są to bardzo niepozorne urządzenia, które potrafią zdziałać cuda. Rolowanie…
Bisoprolol – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
Sportowcy w coraz większej mierze zmuszani są do pokonywania granic jakie stawia przed nimi ich własne ciało. Jedną z metod…
Peptyd BPC 157 – co to, jak działa, skuteczność, dawkowanie, czy jest legalny?
Peptyd BPC 157, którego pełna angielska nazwa brzmi body protection compound, jest sztuczną substancją, która ma za zadanie imitować działanie…
Meldonium – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
Meldonium jest to lek wykorzystywany w leczeniu choroby niedokrwiennej serca. Był stosowany w krajach bloku wschodniego, zwłaszcza w byłym ZSSR…
Clomid – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
Clomid jest nazwą handlową pod którą kryje się środek chemiczny cytrynian klomifenu. Jego głównym przeznaczeniem jest poprawa cyklu miesiączkowego u…
Tamoxifen – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
Tamoxifen jest selektywnym modulatorem receptora estrogenowego SERM. Główną zasadą działania leku jest blokowanie receptorów estrogenowych w komórkach nowotworowych piersi. Oznacza…
Beta blokery a wysiłek fizyczny – czy sportowcy mogą je stosować?
Beta blokery stanowią leki, których zadaniem jest blokowanie receptorów beta-androgenicznych. Są one wykorzystywane w leczeniu nadciśnienia. Wiele osób zastanawia się…