Plan treningowy na cyklu – jak ułożyć trening?
Plan treningowy na cyklu nie różni się zbytnio od tego jaki należy wykonywać nie stosując dopingu. Istnieje oczywiście kilka istotnych…
ZMA czy Tribulus terrestris – który booster testosteronu wybrać?
Poziom testosteronu jest niemiernie ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z tego względu wielu mężczyzn szuka sposobów na jego podniesienie. Na…
Epitalon – co to, jak działa, skuteczność, dawkowanie, czy jest legalny?
Na rynku pojawia się coraz więcej substancji pomagających w zachowaniu młodego wyglądu. Spowodowane jest to faktem, iż ludzie pragną wyglądać…
Trening z TRX – jak ćwiczyć z taśmami treningowymi?
Trening z taśmami TRX umożliwia przeprowadzenie sesji praktycznie wszędzie, co jest ich niewątpliwą zaletą. Kolejną jest fakt, że prócz tego…
Rozciąganie po treningu – dlaczego jest takie ważne?
Rozciąganie po treningu jest bardzo istotnym elementem wpływającym na tempo regeneracji. Wiele osób zapomina o tym istotnym elemencie ćwiczeń. W…
Bieżnia na siłowni – trening siłowy a bieganie na bieżni
Na całym świecie ludzie uprawiają bieganie jako sport, który jest rozwiązaniem praktycznie dla każdego. Spowodowane jest to tym, że nie…
Odblok po testosteronie – na czym polega PCT?
Odblok HCG jest stosowany po zakończeniu cyklu sterydowego, a jego zadaniem jest przywrócić organizm do stanu sprzed rozpoczęcia stosowania sterydów.…
Testolon (Rad-140) – co to jest, działanie, opinie, skutki uboczne
Testolon, czyli RAD - 140 zaliczany jest do grona SARM. Selektywne modulatory receptora androgenowego stanowią zyskującą popularność grupę środków dopingujących,…
Semax – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
W obecnych czasach problemem zaczyna być uzależnienie od stosowania środków dopingujących przez sportowców, którzy pragną osiągać jak najlepsze wyniki w…
Kiedy zacząć suplementację? Najlepsza pora na włączenie odżywek
Większość osób aktywnych zastanawia się nad tym w jakim momencie najlepiej jest rozpocząć suplementację. Oczywiście fundamentem zawsze będzie odpowiednia dieta…
Runmageddon ultra – przygotowanie, dystans, dieta i suplementacja
Runmageddon jest to zyskujący coraz większą popularność bieg z przeszkodami, a dokładniej jest to cykliczna seria biegów organizowana na terenie…
Mata do akupresury – jak używać prawidłowo?
Stosowanie maty do akupresury stanowi jeden z popularniejszych sposobów walki z dolegliwościami bólowymi spowodowanymi między innymi przewlekłym stresem. Pozytywne właściwości…
Rękawiczki na siłownię – jakie wybrać dla siebie?
Zakup rękawiczek treningowych jest bardzo ważnym tematem. Wiele mówi się o tym, że pomagają one w wykonywaniu ćwiczeń, ponieważ umożliwiają…