Bieganie – najważniejsze informacje o bieganiu
Bieganie stanowi prawdopodobnie najbardziej naturalny sport dla człowieka, jaki możemy sobie wyobrazić. Nasze ciała przystosowane są do pokonywania długich dystansów.…
Bieżnia na siłowni – trening siłowy a bieganie na bieżni
Na całym świecie ludzie uprawiają bieganie jako sport, który jest rozwiązaniem praktycznie dla każdego. Spowodowane jest to tym, że nie…
Proviron – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
W średnim i podeszłym wieku następuje spadek poziomu męskich hormonów płciowych - androgenów, a co za tym idzie również poziomu…
Jak zwiększyć libido? Tabletki na potencję
Problem niskiego libido dotyka coraz częściej mężczyzn. Dzieje się tak z wielu powodów. Mniejszą ochotę do aktywności seksualnej panowie zawdzięczają…
Ibutamoren (MK-677) – co to jest, działanie, opinie, skutki uboczne
MK 677 zwany również ibutamorenem oddziałując na organizm powoduje zwiększenie stężenia hormonu wzrostu - z tego powodu jest często nazywany…
Picie wody a odchudzanie – czy nawadnianie przyspiesza redukcję?
Regularne picie wody jest niezmiernie ważne, ponieważ nasze ciała składają się w przeważającej mierze właśnie z niej. Szacuje się, że…
Kardaryna (cardarine) – co to jest, działanie, opinie, skutki uboczne
Sportowcy szukają coraz skuteczniejszych sposobów na redukcję tkanki tłuszczowej. W tym celu sięgają niejednokrotnie po substancje, które nie są do…
Oxandrolon – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
Oxandrolon to steryd anaboliczny przyjmowany doustnie. Jego popularna nazwa w kręgach kulturystycznych to Oxa. Wykorzystywany jest w leczeniu hipermatabolizmu, czyli…
Masteron (drostanolon) – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
Masteron (masteron enanthate) inaczej nazywany jest Drostanolone (drostanolon enanthate), jest to steryd anaboliczno - androgenny, mniej popularny w kulturystyce niż…
Turanabol – co to, efekty, opinie, skutki uboczne
Turanabol jest popularną substancją z grupy sterydów anabolicznych. Oznacza to, że jest on zakazany i nie można kupić go legalnie…
Kannabinoidy – co to jest, działanie, opinie, skutki uboczne
Kannabinoidy to naturalne związki chemiczne występujące w roślinach konopi. Stanowią najpowszechniej wykorzystywane składniki tej rośliny. Można je znaleźć zarówno w…
Tribulus terrestris – dawkowanie, efekty, skutki uboczne
Tribulus terrestris znany jest także jako buzdyganek naziemny. Jest to roślina, która występuje na kilku kontynentach i już od wielu…
Carbo do picia – czym jest, kiedy i jak stosować odżywki typu carbo?
Odżywki węglowodanowe carbo są jednymi z najtańszych i najmniej docenianych suplementów diety. Pytanie brzmi dlaczego? Suplementy węglowodanowe typu carbo odpowiednio…
Sztuki walki – jakie są rodzaje sztuk walki?
Duża część ludzi pragnie rozpocząć przygodę z treningiem sztuk walki. Niestety nie wiedzą jaką dyscyplinę wybrać. Z tego względu warto…
Prezent dla sportowca – co kupić dla sportowca na prezent?
Zbliżają się święta, a w raz z nimi Gwiazdka. Znów będziemy mogli cieszyć się czasem spędzonym z bliskimi i zapomnieć…
Ozempic (semaglutyd) – czym jest, działanie, opinie, skutki uboczne
Lek ozempic wykorzystywany jest w medycynie przede wszystkim ze względu na jego działanie pozwalające obniżyć poziom cukru we krwi. Oznacza…
Typy sylwetek męskich na siłowni – jaki jest Twój somatotyp?
Ektomorfik, mezomorfik i endomorfik to trzy podstawowe typy budowy męskiej sylwetki. Ciężko jednak znaleźć osobę, która idealnie wpisującą się w…
Cukrzyca a trening – wysiłek fizyczny w cukrzycy typu 1 i 2
Cukrzyca stanowi chorobę dotykającą w obecnym momencie ok. 1% populacji. Jednak liczba osób chorujących stale rośnie, zwłaszcza w krajach rozwiniętych.…
Trening po wakacjach, czyli powrót na siłownię
W czasie wakacji odpoczywamy nie tylko od szkoły, studiów czy pracy. To także okres, w którym część ćwiczących robi sobie…
Mimetyki – co to jest, działanie, opinie, skutki uboczne
Mimetyki wziewne są lekami stosowanymi w leczeniu astmy. W poniższym artykule przyjrzymy się im dokładniej. Przeanalizujemy w jaki sposób działają…