Skłony tułowia na ławce ujemnej
https://www.youtube.com/watch?v=3zJwr7FtUhs Ćwiczenie na brzuch Ćwiczenie: skłony tułowia na ławce ujemnejKategoria: ćwiczenia na brzuchPartia: mięśnie brzuchaTyp ćwiczenia: mała partia mięśniowaRodzaj ruchu:…
Skłony tułowia z uniesionymi nogami
https://www.youtube.com/watch?v=jKGATCM5ZCY Ćwiczenie na brzuch Ćwiczenie: skłony tułowia z uniesionymi nogamiKategoria: ćwiczenia na brzuchPartia: mięśnie brzuchaTyp ćwiczenia: mała partia mięśniowaRodzaj ruchu:…
Skłony tułowia leżąc tyłem
https://www.youtube.com/watch?v=AZDn1agAV1I Ćwiczenie na brzuch Ćwiczenie: skłony tułowia leżąc tyłemKategoria: ćwiczenia na brzuchPartia: mięśnie brzuchaTyp ćwiczenia: mała partia mięśniowaRodzaj ruchu: pushWymagane…
Skłony boczne z hantlem stojąc
https://www.youtube.com/watch?v=lUH4bmf8uRk Ćwiczenie na brzuch Ćwiczenie: skłony boczne z hantlem stojącKategoria: ćwiczenia na brzuchPartia: mięśnie brzuchaTyp ćwiczenia: mała partia mięśniowaRodzaj ruchu:…
Skłony boczne na bramie
https://www.youtube.com/watch?v=GUWn-7gCNIA Ćwiczenie na brzuch Ćwiczenie: skłony boczne na bramieKategoria: ćwiczenia na brzuchPartia: mięśnie brzuchaTyp ćwiczenia: mała partia mięśniowaRodzaj ruchu: -Wymagane…
ViNitrox™ – co to jest, działanie, efekty, dawkowanie
Suplementy na pompę mięśniową są jedną z kategorii, po którą bardzo chętnie sięgają bywalcy siłowni. Słyszałeś już o ViNitrox™ -…
Rozpiętki na maszynie Butterfly
https://www.youtube.com/watch?v=3N5WxWd0hUI Ćwiczenie na klatkę Ćwiczenie: rozpiętki na maszynie ButterflyKategoria: ćwiczenia na klatkęPartia: mięśnie piersioweTyp ćwiczenia: duża partia mięśniowaRodzaj ruchu: pushWymagane…
Rozpiętki na ławce ujemnej z wyciągiem dolnym
https://www.youtube.com/watch?v=w9NZs7G75RY Ćwiczenie na klatkę Ćwiczenie: rozpiętki na ławce ujemnej z wyciągiem dolnymKategoria: ćwiczenia na klatkęPartia: mięśnie piersioweTyp ćwiczenia: duża partia…
Rozpiętki na ławce poziomej z wyciągiem dolnym
https://www.youtube.com/watch?v=teL76-4iOfM Ćwiczenie na klatkę Ćwiczenie: rozpiętki na ławce poziomej z wyciągiem dolnymKategoria: ćwiczenia na klatkęPartia: mięśnie piersioweTyp ćwiczenia: duża partia…
Rozpiętki na ławce poziomej
https://www.youtube.com/watch?v=BiYKN3uBpOQ Ćwiczenie na klatkę Ćwiczenie: rozpiętki na ławce poziomejKategoria: ćwiczenia na klatkęPartia: mięśnie piersioweTyp ćwiczenia: duża partia mięśniowaRodzaj ruchu: pushWymagane…
Rozpiętki na ławce dodatniej
https://www.youtube.com/watch?v=BNVEYL__TM0 Ćwiczenie na klatkę Ćwiczenie: rozpiętki na ławce dodatniejKategoria: ćwiczenia na klatkęPartia: mięśnie piersioweTyp ćwiczenia: duża partia mięśniowaRodzaj ruchu: pushWymagane…
Rozpiętki na bramie z wyciągiem górnym
https://www.youtube.com/watch?v=69gIcboEu8U&t=2s Ćwiczenie na klatkę Ćwiczenie: rozpiętki na bramie z wyciągiem górnymKategoria: ćwiczenia na klatkęPartia: mięśnie piersioweTyp ćwiczenia: duża partia mięśniowaRodzaj…
Rozpiętki na bramie z wyciągiem dolnym
https://www.youtube.com/watch?v=h6eNgpxY2D8 Ćwiczenie na klatkę Ćwiczenie: rozpiętki na bramie z wyciągiem dolnymKategoria: ćwiczenia na klatkęPartia: mięśnie klatki piersiowejTyp ćwiczenia: duża partia…