Hesperydyna – dawkowanie i skutki uboczne
Bioflawonoidy zaliczane są do grupy organicznych związków chemicznych. Ich podstawowe zadanie polega na pomniejszaniu procesów utleniania, a także zwiększeniu siły…
Czarnuszka – właściwości, zastosowanie, przeciwskazania
Co to jest czarnuszka? To pytanie można słyszeć coraz częściej, przede wszystkim wśród osób pragnących zdrowo jeść oraz zdrowo żyć.…
Zalety treningu oporowego
Obecnie coraz więcej ludzi uprawia sport zarówno profesjonalnie jak i hobbystycznie. Jednak niektóre formy treningu przynoszą więcej korzyści, jedną z…