Uginanie ramion z hantlami z pronacją w oparciu o ławeczkę
Ćwiczenie na biceps Ćwiczenie: uginanie ramion z hantlami z pronacją w oparciu o ławeczkę Partia: ćwiczenia na biceps Typ ćwiczenia:…
Ćwiczenie na biceps Ćwiczenie: uginanie ramion z hantlami z pronacją w oparciu o ławeczkę Partia: ćwiczenia na biceps Typ ćwiczenia:…
Ćwiczenie na biceps Ćwiczenie: uginanie ramion z hantlami z pronacją stojąc Partia: ćwiczenia na biceps Typ ćwiczenia: mała partia mięśniowa…
Ćwiczenie na biceps Ćwiczenie: zginanie przedramion z hantlami w chwycie młotkowym stojąc Partia: ćwiczenia na biceps Typ ćwiczenia: mała partia…
Ćwiczenie na biceps Ćwiczenie: zginanie przedramion z hantlami w chwycie młotkowym siedząc Partia: ćwiczenia na biceps Typ ćwiczenia: mała partia…
Ćwiczenie na biceps Ćwiczenie: jednoczesne uginanie przedramion z hantlami chwytem młotkowym leżąc na ławce dodatniej Partia: mięśnie dwugłowe ramienia (biceps)…
Cynamon to jedna z tych przypraw, które kojarzy się z ukochanymi potrawami świątecznymi i długimi, zimowymi wieczorami. Ma korzenny, słodki…
Ćwiczenie na triceps Ćwiczenie: jednoczesne prostowanie przedramion z hantlami leżąc na ławce poziomej Partia: ćwiczenia na triceps Typ ćwiczenia: mała…
Ćwiczenie na triceps Ćwiczenie: jednoczesne prostowanie przedramion z hantlami leżąc na ławce dodatniej Partia: ćwiczenia na triceps Typ ćwiczenia: mała…
Ćwiczenie na triceps Ćwiczenie: francuskie wyciskanie sztangi stojąc Partia: ćwiczenia na triceps Typ ćwiczenia: mała partia mięśniowa Rodzaj ruchu: push…
Ćwiczenie na triceps Ćwiczenie: francuskie wyciskanie sztangi łamanej siedząc Partia: ćwiczenia na triceps Typ ćwiczenia: mała partia mięśniowa Rodzaj ruchu:…
Ćwiczenie na triceps Ćwiczenie: francuskie wyciskanie sztangi łamanej leżąc na ławce poziomej Partia: ćwiczenia na triceps Typ ćwiczenia: mała partia…
Opis działań ubocznych nie oznacza, że i Tobie się one przydarzą. Aby ustrzec się przed nimi należy przestrzegać dawkowania leku…
Sprawdź także: Francuskie wyciskanie sztangi łamanej na ławce poziomej
Znajdź również kolejne propozycje ćwiczeń w artykule: Efektywny trening tricepsów