WSZYSTKO O TRENINGU, DIECIE I SUPLACH!

Żyworódka lepsza od aloesu?

Żyworódka lepsza od aloesu?Żyworódka pierzasta jest rośliną posiadającą szerokie zastosowanie w lecznictwie.  Charakteryzuje się szerszym spektrum działania od popularnego aloesu. Wspiera leczenie takich dolegliwości jak trądzik, choroby dróg oddechowych oraz w zmniejsza bóle reumatyczne. Jak ją hodować oraz jakie inne właściwości ma żyworódka?

 

Żyworódka – ogólna charakterystyka

 

Żyworódka, zwana również grubolistem sprężystym, kalanchoe pierzastym lub płodnolistem kielichowym, jest rośliną wieloletnią zaliczaną do rodziny gruboszowatych. Za miejsce jej pochodzenia uważa się Madagaskar, natomiast obecnie występuje w obszarach tropikalnych takiech jak tereny Chin, Indii oraz Ameryki Południowej.  Polska nazwa żyworódki pochodzi od sposobu jej rozmnażania, które oparte jest o kiełkowanie rozmnóżek ulokowanych na brzegach liści, które przebiega bardzo szybko i łatwo.

Płodnolist pierzasty jest rośliną charakteryzującą się dużą zawartością wartości odżywczych takich jak:

  • Potas,
  • Wapń,
  • Selen,
  • Glin,
  • Bor,
  • Żelazo
  • Krzem,
  • Miedź,
  • Mangan,
  • Magnes,
  • Witamina C

 

Żyworódka pierzasta doskonale radzi sobie podczas niezbyt długich okresów suszy poprzez zdolność do magazynowania w swoich liściach zapasów wody. Posiada ona grubą i prostą łodygę, osiągającą nawet 1,5m wysokości. Liście płodnolistu są soczyste i dzielą się na mniejsze owalne listki (od 3 do 5) o ząbkowanej krawędzi i brzegach posiadających tzw. rozmnóżki. Od spodu przyozdobione są drobnymi czarnymi cętkami oraz występują w kolorze zielonym lub szarozielonym. Grubolist sprężysty w momencie zakwitu wydaje dzwonkowate kwiatostany, które posiadają biało-zieloną koronę oraz wyrastają na długich pędach. Najczęściej występują w kolorze białym, różowym, szkarłatnoczerwonym lub żółtym.

Żyworódka – uprawa

 

Żyworódka jest rośliną potrzebującą dużej ilości słońca, dlatego też warto ją umieścić np. na parapecie, a w ciągu lata na balkonie. Zasadzenie jej w żyznej glebie jest najlepszym rozwiązaniem. Jest ona rośliną, którą nie należy często podlewać, ponieważ posiada ona zdolność do magazynowania wody w liściach. Zbyt częste podlewanie może przyczynić się do zgnicia jej korzeni. Najlepszą temperaturą przechowywania płodnolistu pierzastego jest około 27 °C w sezonie letnim oraz 18-23 °C w sezonie zimowym. Uprawianie go w celach leczniczych powinno być o naturalne nawozy takie jak np. produkt hodowli dżdżownic.

 

Żyworódka – właściwości

 

Dzięki dużej zawartości składników odżywczych, grubolist sprężysty charakteryzuje się  szeregiem prozdrowotnych właściwości, zbliżonych do kwiatu rumianku czy liści  aloesu. Cechują go przede wszystkim właściwości bakteriobójcze, grzybobójcze, wirusobójcze, przeciwzapalne oraz regeneracyjne. Dodatkowo działa biostymulująco poprzez zwiększenie ogólnej odporności organizmu wywołanej pobudzeniem mechanizmów immunologicznych. Żyworódka posiada szerokie spektrum działania podczas stosowania zarówno zewnętrznego jak i wewnętrznego. Do jej głównych właściwości zaliczane są:

  • Obniżenie glikemii i wydzielania insuliny,
  • Wspiera leczenie hemoroidów i żylaków,
  • Wzmaga leczenie astmy, anginy oraz grypy,
  • Pomaga w walce z katarem oraz kaszlem,
  • Wspomaga leczenie chrypki,
  • Może przyczynić się do zmniejszenia objawów chorób układu pokarmowego,
  • Pomaga w leczeniu krwawienia z dziąseł oraz bólów zębów,
  • Niweluje przykry zapach z ust,
  • Może pomagać w leczeniu zapalenia stawów,
  • Wspomaga walkę z wypryskami, zaskórnikami oraz wrzodami skórnymi,
  • Zmniejsza objawy alergii,
  • Przyspiesza gojenie się ran skórnych, nawet tych opornych w leczeniu,
  • Systematyczne smarowanie czoła i skroni sokiem z płodnolistu wspiera walkę z bólami głowy,
  • Sok z żyworódki pierzastej może wspomóc leczenie oparzeń słonecznych,
  • Nacieranie skóry głowy sokiem lub nalewką z żyworódki wspiera zwalczanie łupieżu oraz poprawia kondycję włosów,
  • Pomaga pielęgnować blizny,
  • Sok z kalanchoe wspomaga również leczenie uciążliwej egzemy.
  • Wspiera zwalczanie trądziku, kurzajek, liszai, a nawet odleżyn,
  • Wspomaga życie seksualne – uznawana jest za afrodyzjak,
  • Pomaga w leczeniu zapalenia i przeroście prostaty u mężczyzn,
  • Posiada pozytywny wpływ na pamięć,
  • Łagodzi problemy związane z krążeniem – zwłaszcza u meteopatów,
  • Wspiera leczenie paradontozy,
  • Niweluje zmęczenie stóp i spojówek,
  • Wspomaga leczenie stanów zapalnych żeńskich narządów płciowych, zapalenie lub pęknięcie sutka u karmiących matek oraz nadżerka szyjki macicy.

 

Żyworódka – jak stosować?

 

W Polsce żyworódka traktowana jest głównie jako roślina ozdobna, którą uprawia się w warunkach domowych. Jednak, dzięki swoim właściwością wirusobójczym, grzybobójczym i bakteriobójczym została ona doceniona jako roślina lecznicza. Stosowanie jej zalecane jest osobą cierpiącym na choroby skórne, cechującym się długotrwałym gojeniem ran oraz zmagającym się z łupieżem. Jako preparat do zastosowania wewnętrznego występuje głównie w postaci soku, nalewki czy kropli. Jako środek do użytku zewnętrznego stosuje się ją w formie świeżych liści lub maści.

Żyworódka – cena

Sok z żyworódki można kupić już za 12zł za 100 ml, kupno maści to ok. 26 zł za 150g. Chcąc zaoszczędzić pieniędzy, warto zasadzić płodnolist w doniczce w domu i zadbać o jego pielęgnację, która nie jest ani droga, ani czasochłonna.

 

Żyworódka – przeciwwskazania

 

Stosowanie żyworódki pierzastej nie przynosi żadnych skutków ubocznych osobą o nienagannym zdrowiu. Jednak w przypadku przyjmowaniu leków należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania informacji, czy połączenie płodnolistu i stosowanych leków nie wywoła negatywnego efektu. Ponadto sok z żyworódki przygotowany w domowych warunkach zazwyczaj jest konserwowany spirytusem. Jego spożycie nie jest zalecane osobą o podwyższonym poziomie potasu. Ze względu na zawarty w nim alkohol, nie powinny spożywać go kobiety karmiące oraz będące  w ciąży.

Żyworódka – domowe przepisy

Żyworódka pierzasta jest elementem niektórych leków wytwarzanych przez firmy farmaceutyczne. Z racji, iż jest ona rośliną łatwo uprawianą w warunkach domowych, warto samodzielnie przygotować z niej leki takie jak:

  1. Świerzy liść – z świeżo zerwanego liścia należy ostrożnie zdjąć cieniutką błonkę i przyłożyć do chorego miejsca. Kolejno przyłożyć do niego folię i owinąć bandażem. Tak przygotowany okład należy zmieniać co około cztery godziny do momentu gdy rana się zagoi.
  2. Sok – wytwarzany jest z liści i kwiatów płodnolistu, które należy umyć i osuszyć, a następnie owinąć w bibułkę i trzymać przez kilka dni w lodówce. Kolejno zmiażdżyć i wycisnąć sok, który po tygodniu jest gotowy do spożycia. Sok należy przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu.
  3. Nalewka – produkowana jest poprzez wymieszanie jednej czwartej części pokrojonego liścia pierzastego z trzema czwartymi wódki lub spirytusu. Następnie należy odstawić roztwór w ciemne miejsce na 2 tygodnie – najlepiej o temperaturze pokojowej. Po tym czasie przecedzić i przelać do ciemnej butelki.
  4. Krople do oczu, nosa i uszu – zerwany liść płodonolistu umyć, osuszyć i zmiażdżyć. Następnie przesączyć sok przez gazę i zakrapiać chore miejsce.
  5. Maść z żyworódki – rozpuścić około 10 dag tłuszczu roślinnego lub zwierzęcego, wystudzić i wymieszać z 1 łyżką soku z żyworódki.

Czy wiesz że?

Żyworódka pierzasta szkodzi kotom. Spożycie jej może wywołać u nich biegunkę, wymioty oraz zaburzenia rytmu serca.

 

Żyworódka lepsza od aloesu?

Plany Treningowe Budujmase.pl
 

By plan treningowy był skuteczny, powinien być ułożony indywidualnie, wedle przeprowadzonego wywiadu treningowego. Przykładowy plan treningowy, zawiera tylko nazwy ćwiczeń, ilość powtórzeń i serii, a indywidualnie dopasowany zwraca uwagę na dobór odpowiedniego ciężaru, cel treningowy, poziom zaawansowania, ilość dni treningowych, a także wagę, wzrost i wiek trenującego. Dopasowany plan daje 100% pewności, że cel zostanie osiągnięty.
Nieumiejętnie dobrany plan treningowy, może nie przynieść oczekiwanych efektów, a w skrajnym przypadku może zaszkodzić trenującemu, doprowadzając do kontuzji. Jeśli chcesz osiągnąć zakładany cel, rozważ zakup planu treningowego, przygotowanego przez specjalistów, wedle Twoich potrzeb i celu jaki chcesz osiągnąć. Jeśli jesteś początkujący, nie kieruj się przykładowymi planami treningowymi, postaw na plany przygotowywane przez trenerów personalnych od Budujmase.pl.

Po zakupie planu treningowego zyskasz:

  • nieograniczony kontakt z trenerem personalnym,
  • dokładny opis każdego ćwiczenia,
  • filmy instruktażowe, załączone do treningu,
  • możliwość stałego monitorowania postępów,
  • plan suplementacji dopasowany do treningu.

Sprawdź nasze plany treningowe, wypełnij wywiad treningowy, wybierz cel i zacznij treningi!
Nie czekaj, sprawdź na https://www.budujmase.pl/plany/

Podobne artykuły:

Podobne artykuły:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *