Agmatyna

Agmatyna należy do grupy suplementów stosowanych w celu poprawienia wyników w sportach siłowych. To właśnie jej wpływ na potencjał siły powoduje, że jest ona coraz częściej stosowana przez sportowców oraz osoby trenujące rekreacyjnie. Istnieje wiele opinii na temat skuteczności tego preparatu. Czym tak właściwie jest agmatyna oraz jakie posiada działanie na organizm człowieka?  

Czym jest agmatyna?

Agmatyna jest metabolitem uwalnianym w wyniku rozpoczęcia procesu neuronalnego. Środek ten występuje w postaci siarczanu agmatyny, który bierze udział w procesie przetwarzania argininy.  Zaliczana jest do amin biogennych (organicznych pochodnych amoniaku), które powstają w wyniku dekarboksylacji aminokwasów. Agmatyna występuje głównie w komórkach układu nerwowego, gdzie odpowiada za neuromodularność oraz przewodnictwo mięśniowe. Ze względu na jej udział w procesach argininy występuje również w mózgu, wątrobie, nerkach, nadnerczach oraz jelicie cienkim. Kolejną dość istotną właściwością agmatyny jest jej wpływ na aktywację dekarboksylazy ornitynowej korzystnie oddziaływującej na proces syntezy białek. Agmatyna jest wykorzystywana przez osoby uprawiające sporty wytrzymałościowo-siłowe zarówno na poziomie sportowym jak i rekreacyjnym. Związek ten jest bardzo często stosowany w suplementach przedtreningowych ze względu na jego działanie pobudzające oraz powodujące większy napływ krwi do mięśni. W wyniku niewystarczającej liczby badań dokładna dawka tego suplementu nie jest jeszcze dokładnie sprecyzowana. W związku z powyższym, zaleca się stosować agmatynę w bezpiecznej dawce czyli 1 mg na dzień.

Właściwości agmatyny

Ze względu na swoją złożoność agmatyna posiada szerokie spektrum działania. Do głównych jej funkcji zalicza się:

1. regulację syntezy tlenku azotu – wpływ na poziom jego stężenia we krwi,
2. zmniejszenie oporu naczyniowego oraz obniżenie ciśnienia tętniczego,
3. poprawienie ukrwienia układu mięśniowego,
4. wspomaganie procesów poznawczych,
5. zapobieganie powstawaniu udarów mózgu,
6. redukowanie dolegliwości bólowych pochodzenia neuropatycznego,
7. działanie przeciwlękowo, przeciwdrgawkowo oraz przeciwdepresyjnie,
8. zwiększenie odporności na uzależniające działanie leków,
9. ochrona przed negatywnym wpływem związków neurotoksycznych,
10. może mieć wpływ na jakość uczenia się oraz zapamiętywania poprzez wpływ na aminokwas N-metylo-D-asparaginian,
11. może mieć wpływ na nasilenie procesu lipolizy poprzez wpływ na receptory adrenergiczne

Agmatyna – skutki uboczne

Do tej pory nie odnotowano niepożądanych skutków w wyniku stosowania agmatyny w zalecanych dawkach. Biorąc pod uwagę to, że agmatyna obniża ciśnienie krwi, nie jest zalecana dla osób, u których występuje niedociśnienie.

Agmatyna – opinie

Istnieje wiele opinii na temat skuteczności działania agamtyny. Większość z nich potwierdza jej korzystny wpływ na wzrost siły czy poprawę wydolności. Jednak w odniesieniu do jej działania na masę i skład ciała opinie te nie są do końca zgodne i potwierdzone. Pomimo poparcia praktycznego, przypuszcza się, że agmatyna może przyspieszyć syntezę białek mięśniowych oraz nasilić proces lipolizy. Na dokładniejsze wyniki należy niestety jeszcze poczekać.

Dlaczego agmatyna została wycofana?

Agmatyna mimo braku negatywnego wpływu na organizm została wycofana ze sprzedaży. Powodem takiej decyzji jest problem z przypisaniem jej do określonej kategorii żywnościowej. Siarczan agmatyny nie należy jeszcze do żadnej kategorii, ponieważ nie jest uznawana jako produkt spożywczy.

Podobne artykuły:

• Agmatyna – suplement o szerokim spektrum działania
• Izoleucyna – właściwości, funkcje i dawkowanie izoleucyny
• BCAA – działanie, dawkowanie, opinie
• Pompa mięśniowa i najmocniejsze suplementy zwiększające jej efekt!
• Koenzym Q10